Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 53

Dziś dzień jakiś taki senny. Chodzę jakaś przymulona mimo tego że kawę drugą wypiłam.....nie pomogło. Nawet do ćwiczeń nie mam werwy. No jakieś brzuszki zrobiłam. Ale ogólnie to brak chęci!Nie będę się więc zmuszać. Jeszcze do tego od 2 dni chyba jakieś przeziębienie próbuje mnie dopaść ale się nie daję!Wapno z vit. C wypite, coś na noc na wypocenie jeszcze i powinno być jutro dobrze. Oczywiście ostatnio herbatka z miodkiem i cytryną też jest pita!Zjadłabym czosnku, ale jutro do dentysty:-(   Dziś rano M....zawiózł mnie na spotkanie....byliśmy przed czasem więc poszliśmy do KFC bo głodny był (wstał na ostatnią chwilę i nie zjadł śniadania). Ja nic nie brałam....i dobrze!On zamówił zestaw. Zjadł w 10 minut. Policzyłam kalorie.On nieświadomy ile wciągnął-ponad 1600 kalorii!!!Szok!Ja tam nic już nie tknę!Przecież to jest chore....ani witamin w tym jedzeniu, głównie tłuszcze i węgle. Ja to wiedziałam.....ale jednak nie zdawałam sobie do końca sprawy ile to wszystko ma kalorii.Teraz na każdej tacce jest papier, na jego odwrocie tabele kaloryczne. Jak patrzę na te rodzinki z dziećmi co się tam stołują to nie pojmuję...