Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ranny ptaszek...

...to znaczy, że wstałam dziś bardzo wcześnie...5.30. Mamy dziś wolne i M. zaplanował wyjazd na ryby, wstałam rano, zrobiłam mu kanapki, przygotowałam przekąskę w postaci winogronek i miałam plan położyć się spać ale w sumie mi się nie chciało i tak od szóstej dużo spraw udało mi się ogarnąć.
Na ósmą byłam już pod warsztatem. Zmieniali mi olej w samochodzie;-)))Pojechałam rowerem 9 km. Zajęło mi to około 30 minut. Ale stwierdzam że jazda po mieście, po tych chodnikach, po tych dziurach jest denerwująca....tylko mi łeb odskakiwał;-))) ścieżek rowerowych jest za mało...taka konkluzja. Ale ogólnie jestem z jazdy zadowolona... Muszę teraz dokończyć kawę, wykąpać się i jadę na weekend do rodziców. Rolki już spakowane w bagażniku a pies tylko czeka na znak, żeby wskoczyć na tylne siedzenie. Wczoraj byliśmy z M. na obiadokolacji....on jak zawsze stek z wołowiny, a ja zamówiłam pstrąga grillowanego z pieczonymi ziemniaczkami i warzywami oraz sałatą z miodowym winegretem....ten sos do sałaty był boski. Już namieszałam w domu i mam zamiar dziś mamie taką sałatę przygotować. Jest przepyszna. Do winegretu dałam: oliwę z oliwek, ocet jabłkowy, trochę soku z cytryny i łyżeczkę miodu.
Dziś już mi lepiej jeśli chodzi o gardło, ale jeszcze muszę się wykurować;-D
No i to by było na tyle...lecę do łazienki się szykować do wyjazdu;-D
Aktywnego weekendu życzę wszystkim...pogoda sprzyja;-D
Kobiety na rowery!!!