Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rolki...


...dziś jeździłam na rolkach...około 5 km...
gorąco było strasznie!!!
po wczorajszych wyczynach czuję uda;-)
dietka ok...
ale wieczorem piwko z sokiem malinowym popijałam;-)
a poza tym wszystko w porządku...dużo truskawek
i czereśni, na śniadanko 500 ml koktajlu malinowo-truskawkowego,
wzięłam w shaker do samochodu,
to po drodze wypiłam, pyszne, schłodzone...
ostatnio brzuszki nawet robię;-D
codziennie trochę!


  • aisab35

    aisab35

    6 lipca 2013, 14:02

    ja tez korzystam z lata i objadam się owocami...powodzenia na rolkach...

  • breatheme

    breatheme

    5 lipca 2013, 21:47

    Systematyczność dobra rzecz ;) Więc działaj, działaj :)

  • takamalaa

    takamalaa

    5 lipca 2013, 10:23

    Rolki świetna sprawa:)) u mnie bez upałów więc piwko tak nie kusi:) gratuluje ćwiczeń!!:)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    5 lipca 2013, 09:51

    Ja tez wczoraj piwko pilam....Łomze lemonade ;)) ale narobilas mi smaka na taki koktajl! Milego dnia ;)*

  • OnceAgain

    OnceAgain

    5 lipca 2013, 08:23

    Mnie wczoraj też piwko skusiło... ale Ty chociaż coś ćwiczyłaś a ja plaszczyłam dupsko...

  • Yandelka

    Yandelka

    5 lipca 2013, 06:43

    Widze same pozytywne zmiany, energetyczny lifestyle i energetyczny wpis :) Ten koktajl pewnie daje Ci nieziemskiego powera :)

  • krcw

    krcw

    5 lipca 2013, 00:37

    oj rolki są fajne ale ja dopiero się uczę na nich jeździć :D

  • lovecake33

    lovecake33

    4 lipca 2013, 23:51

    Ale fajnie czyta się Twój pamiętnik. Bardzo motywujący. Gratuluję bardzo! Świetnie się odchudzasz. Cudowne połączeni: pyszne, dietetyczne jedzonko i dużo ruchu.

  • cancri

    cancri

    4 lipca 2013, 22:53

    Ja mam rolki ale od 1,5 miesiaca nie jezdzilam, musze sie przemoc, najpierw non stop lalo, potem byl skwar, a teraz az tak mi sie nie chce, ale dla dobra moich nog...!