Osiagnelam cel 58 kg ! waga pokazala 57,7 mimo okresu a dzis myslalam ze znow podskoczy ale twardo sie trzyma ! :D tak wiec oficjalnie waze juz ponizej 58 kg !
Nie widze wiekszych zmian mimo ze stracilam juz 3 kg :D w 18 dni ! jupiii :D a ja sie martwilam ze nie chudne nawet kg na tydzien ! a tu niespodzianka :)
Poza tym wczoraj pochlonelam ok 1200 kcal, nie bede tego rozpisywala bo i tak nikogo to nie interesuje ;p Dziejszego jadlospisu tez pewnie nie bedzie tylko ilosc kalorii.
Aaaa planuje zalozyc watek na forum i szukac sprzymierzencow w nestle fitness 14 dni ! Jestem ciekaawa czy to dziala a denerwuje mnie fakt ze jest mnostwo watkow zalozych na ten temat ale co z tego skoro 98 % wypowiadajacych sie nie probowalo ale "uwaza ze..." a ja chce zobaczyc czy to dziala czy nie dziala ! dodatkowo hula hop i skakanka przez te 14 dni ! Zastanwiam sie czy bedzie jakikolwiek odzew w tej sparwie. Ktos chetny? od poniedzialku ;P
Ze spraw prywatnych to :
1. moj facet wyjezdza do UK na 1,5 tygodnia buuu ;( bede biedna i samotna ! znaczy sie biedna i nieprzytulona a nie lubie spac sama, ale nie samotna bo juz poumawialam sie ze wszytskimi starymi znajomymi ^^ poza tym musze pracowac nad soba, mam sporo zaleglosci sprawach codzinnych wiec nudzic sie nie bede. Martwie sie tylko troche ( pierwszy raz sie martwie !!! ) ze przez 1,5 tygodnia bedzie non stop jezdzil motorem ! i mam negatywne mysli mimo iz wiem ze to madry chlopak a nie narwany nastolatek z motorem, ktory jezdzi na jednym kolem itd bla bla bla
2. 7 maja wypad majowy z osobami z uczelni ! Bozeeeeee balagam o minus 1,5 kg :DDD Btw. nigdy z tymi ososbami sie blizej nie integrowalam wiec to wielka zmiana ;P
i chyba gdyby nie wyjazd mojego faceta to bym sie tam nie wybrala !
3. 30 maja przyjezdza moja chudziutka przyjaciolka z Anlgii na tydzien ! Mam miesiac ! a wiec minus 4 kg !!! Bozeee wazylabym 54 !!! MUSZE MUSZE MUSZE !!!
Wiem mam dziwne motywacje ale zawsze to jakies ;P
Aaaa i mialam wkleic zdjecia rzeczy w ktorych chce slicznie wygladac po schudnieciu a ktore teraz "nie leża" na mnie ;P ale dzis jestem po sniadaniach wiec nie wkleje zdjec a moze jutro sobie narobie fotosek i pokaze moje male motywatory !
Buzi dziewczyny ! Milego weekendu i nie objadac mi sie na tych majowkach !!!
;*
JEST BYŁO ZMIANA
| Masa ciała | 57.7 kg | 60.7 kg | -3 kg | ( -5 % ) |
| Szyja | 35.5 cm | 35 cm | + 0.5 cm | ( + 1 % ) |
| Biceps | 28.5 cm | 30 cm | -1.5 cm | ( -5 % ) |
| Piersi | 89 cm | 92 cm | -3 cm | ( -3 % ) |
| Talia | 71.5 cm | 79 cm | -7.5 cm | ( -10 % ) |
| Biodra | 86.5 cm | 92 cm | -5.5 cm | ( -6 % ) |
| Udo | 54.5 cm | 56 cm | -1.5 cm | ( -2 % ) |
| Łydka | 34 cm | 35.5 cm | -1.5 cm | ( -4 % ) |
| Zawartość tłuszczu | 19 % | 27 % | -42 % | |
P.S. Spożyte dzis : 1095,01 kcal !
klaudynaa90
3 maja 2010, 19:31osz Ty skubańcu! gratuluję osięgnięcia celu... mam nadzieje,że już niedługo też będziesz mogla mi pogratulowac :D oby;> świetne masz cialko... ah,pomarzyc o takim moge:p ale co tam, trzeba walczyc!! pozdrawiam serdecznie :):*
kunia333
2 maja 2010, 18:32heh ale właśnie teraz jest najgorzej ale ważne żeby się nie poddać:) Kurcze żeby u mnie talia tak leciała jak u Ciebie to bym była przeszczęśliwa:(
latica
2 maja 2010, 12:11gratuluję, masz śliczną sylwetkę i bardzo zgrane nogi. Życzę powodzenia :)
Mikunia007
2 maja 2010, 10:38No to dajemy czadu - 49 dni :)
aischa48
2 maja 2010, 01:01rewelacja kochana tak ci w mig poszlo:)super super......
p.ineska
1 maja 2010, 15:00slicznie CI poszlo! gratulacje i oby tak dalej! :)
aneta94
1 maja 2010, 13:29Zazdroszczę nóg :) Na prawdę super figura!
edzinkaa
1 maja 2010, 12:54kochana jesteś szczuplutka...zazdroszcze ci...trzymam kciuki za twoja walke...a motywacja moze byc nawet głupia...wazne zeby działała:) pozdrawiam:*