Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bezalkoholowy czwartek


Dzień 4

waga: 64,1 kg

Dzisiaj czwartek a ja siedze w domu, wysłalam Przemka do kolegi na mecz a sama mam zamiar zasiąść do nauki !

Zaczęłam sama liczyc kalorie ! Wczoraj zjadłam 1367 kcal , dzisiaj 1011 kcal. Musiałam zmniejszyć bo waga nawet nie drgnęła :/

Od jutro zaczynam vitaliowe cwiczenia :D nie moge sie doczekać !

Poza tym, stwierdzam ze tabletki BIO CLA DUO dodaja energii ! Serio !
Modlę się o niższą wagę jutro ! ajj

Dobra, znikam się uczyć !


  • nereida20

    nereida20

    9 czerwca 2011, 20:58

    taaaa, tez mialam je kupic polowalam na nie zlaszcza ze byly w promocji u nas w SuperPharm i oczywiscie wylecialo mi z glowy przed wyjazdem, kurde;/ a tu raczej ich nie kupie....

  • bubus2359

    bubus2359

    9 czerwca 2011, 19:58

    miałam też kupić te tabletki ale jakoś nie mam kiedy ; )