Naprawde genialna sprawa :) A instruktor okazal sie tak sympatyczny ze zyskalam kolege i prawie "osobistego trenera" ;)
Ponadto moja kolezanka zachwalala Thermo line II
Dopiero trzecie dzien biore wiec sie zbytnio nie wypowiem, ale jak na razie brak skutkow ubocznych, a opinie w interenecie bardzo przychylne dla owego produktu !
Ponizej podaje moje wymiary. Sukcesem jest to ze w momencie w ktorym przestalam uaktualniac, pzrsestalam rowniez cwiczyc, zaczelam jesc, ale mimo wszytsko wzielam sie w garsc w wtsraczajaco krotkim czasie zeby znow nie musiec zaczynac totalnie od poczatku. No i oto i przed wami, moje nowe wyniki ! Tak sie ciesze ze szok ! A swoja droga mialam wspaniala motywacje ;] moj EX powiedzial " Jestes Ruda, GRUBA, blada i wredna ... " co prawda nie wkupi sie w moje laski, ale to zabolalo... naparwde mocno :/
| Typ pomiaru | Początkowo | Ostatnio | Zmiana | |||||
| Masa ciała | 63.00 kg | 60.30 kg | -4 % | |||||
| Szyja | 34.00 cm | 34.00 cm | 0 % | |||||
| Biceps | 31.00 cm | 28.50 cm | -8 % | |||||
| Piersi | 90.00 cm | 90.00 cm | 0 % | |||||
| Talia | 79.00 cm | 74.00 cm | -6 % | |||||
| Biodra | 94.00 cm | 91.00 cm | -3 % | |||||
| Udo | 57.00 cm | 56.00 cm | -1 % | |||||
| Łydka | 36.00 cm | 36.00 cm | 0 % | |||||
| Zawartość tłuszczu w organiźmie | 28.00 % | 24.00 % | -16 % |
Jupi ! ;) Pozdrawiam !!!
P.S. czytam tematyczna ksiazke, pt. "Chuda" o dziewczynie chorujaca na anoreksje. Zaczyna sie calkiem ciekawie ;)
Lileath
30 marca 2009, 21:40Zainteresował mnie twój bilans, skoro naprawdę masz zawartość tłuszczu w organizmie na poziomie 24% to powinnaś chcieć schudnąć nie więcej niż 2 kg, prawidłowa zawartość tłuszczu w twoim wieku jest między 21 a 23%. i nie kieruj się durnym BMI, gdyż widocznie jesteś umięśnioną osobą i ten wskaźnik nie jest adekwatny do twojej sylwetki. Ja mając wskaźnik BMI niższy też poziom tłuszczu mam taki sam. Jeśli będziesz odchudzać się więcej może to niekorzystnie wpłynąć na twój organizm. A wyglądasz na zdjęciu ślicznie :)
ChudaChceByc
23 marca 2009, 12:41dziwnie ci powiedzial bo na zdjeciu wygladasz fajnie!!!!!!!!!!!!!1 nie słuchaJ go:)
Maryn
22 marca 2009, 11:08idiota z niego, Maluchu toć chuda jestes :D ;** powodzenia :)))