Jadłospis
1. dwie kanapki z chlebka pełnoziarnistego z serkiem grani light i ogórkiem kwaszonym
2. warzywa z patelni
3. dwie kawki
4. dwie herbatki zielone
może jeszcze wsunę jakiegoś grejfruta 
Niby mało ale jakoś czuję się pełna
Jadłospis
1. dwie kanapki z chlebka pełnoziarnistego z serkiem grani light i ogórkiem kwaszonym
2. warzywa z patelni
3. dwie kawki
4. dwie herbatki zielone
może jeszcze wsunę jakiegoś grejfruta
Niby mało ale jakoś czuję się pełna