Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienia na kwiecień: train dirty, eat clean.

1) Ważyć 65kg w dniu 30.04 

2) Codziennie ćwiczyć 8 min legs

3) Min 3 x w tyg mel B buns

4) Pić dużo wody! 

5) Uczyć się więcej! 

6) Trwać w bieganiu i uczęszczaniu na siłownie ( z tym na pewno nie będzie problemu) 

7) Rozliczyć się z powyższych w ostatni dzień kwietnia. 

Ps później tradycyjnie wpadnę z Menu. 

75,73,71,[70],69,68,67,66,65,64,63,62,61,60,59