Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek ,padniety ale szczęśliwy

niedawno wróciłem z treningu MMA ,i zauważyłem że poziom mojej kondycji rośnie w postępie geometrycznym ,1 trening tydzień temu padałem na twarz ,skurcze co chwila masakra, 2 trening w ten wtorek spokojnie bez zadyszki ,żeby nie lekka kontuzja ręki to zostałbym na następny trening po kolei ,no i dzisiaj ,podczas treningu 3 razy cała sekcja przerywała swoje ćwiczenia i gapiła się jak ja robię, takie tempo narzucilem nawet 2 instruktorów sie gapiło ,tego mi przez ostatnie lata brakowało ,już nigdy nie odpuszczę i to chyba koniec kłopotów z wagą bo przy takim regularnym wysiłku to poleci jak trzeba