Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia ze zmianami


tyle mi się udało zrobic w ciągu ostatniego miesiąca


  • pam75

    pam75

    22 września 2009, 16:25

    gratulacje - efekt widoczny golym okiem ;)) tylko pozazdroscic !

  • kasiaglowacz

    kasiaglowacz

    21 września 2009, 23:36

    a to może Ty jesteś na tym filmiku? https://app.vitalia.pl/deser/1,83453,7036453,Niesamowita_metamorfoza__Jak_w_ciagu_roku_zmienil.html ;-))))))

  • akitaa

    akitaa

    21 września 2009, 22:34

    no super, super, gratulację!! widac efekty! a co szanowny kolega ćwiczył? abs?

  • Schoocolate

    Schoocolate

    21 września 2009, 21:53

    co raz to lepiej!

  • agator

    agator

    21 września 2009, 21:46

    różnica bardzo widoczna:)))

  • lato008

    lato008

    21 września 2009, 19:42

    Nie zle widać efekty -Gratuluje !..

  • Zaczarowana20

    Zaczarowana20

    21 września 2009, 18:11

    Nie pozostaje nic innego jak pogratulowac:)

  • dimara

    dimara

    21 września 2009, 16:53

    gratuluje

  • Kukki

    Kukki

    21 września 2009, 15:58

    Huhu... Super wyglądasz ;)

  • miyagimen

    miyagimen

    21 września 2009, 14:13

    obecnie cwiczę tylko brzuch i bardzo restrykcyjnie dietuje czyli serek rano serek w pracy i obiad z brązowym ryżem lub makaronem z pełnego przemiału ,piję tez baaaardzo dużo wody

  • artisia

    artisia

    21 września 2009, 14:09

    jest się czym pochwalic.

  • rozyczka00

    rozyczka00

    21 września 2009, 13:49

    :)

  • 86skorpion86

    86skorpion86

    21 września 2009, 13:41

    no, no... niezle efekty!!

  • Tiramisu1991

    Tiramisu1991

    21 września 2009, 11:22

    widać rezultaty naprawdę, duzo ćwiczysz?

  • iwoncita

    iwoncita

    21 września 2009, 10:58

    ale chyba bardzo duzo cwiczysz??ja nienawidze ćwiczyc:(

  • NewCarola

    NewCarola

    21 września 2009, 09:04

    no pięknie pięknie tak trzymaj,super trzymam kciuki,

  • kitkatka

    kitkatka

    20 września 2009, 23:12

    Teraz to już bym się napewno oglądnęła za Tobą. A kręgosłup to pewnie po piętach Cię całuje za ulgę.

  • polli17

    polli17

    20 września 2009, 22:22

    super zmiana !! gratulacje

  • Aszera

    Aszera

    20 września 2009, 19:34

    No ładnie :) Widać.. :):) Tak trzymaj!! :)

  • berbie

    berbie

    20 września 2009, 15:38

    Super! gratulacje! wspaniałe efekty!