Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

Moje drogie przepraszam, że nie za często pisze ostanio, ale teraz mam 2x w tyg j. rosyjski(łącznie 4 godz lekcyjne w tyogdniu) a w soboty kurs komputerowy, także jakos specjalnie nie mam czasu.

Ćwiczenia ostanie były w sobote(bieganie), a dziś też szansy raczej nie będzie bo po pracy musze zadania z ruska poodrabiac i na 19 sta na lekcje. Za to jem w miare rozsądnie, zdrowe obiadki, słodycze i inne świństwa ostanio jadłam w sobotę.
Waże się z przyzyczajenia co 2-3 dni, ale nadal jest to samo, może troszkę więcej niż mam na psaku, ale nie zmieniam bo takie wahania w obrębie 1 kg to normalne.
Od listopada chce się zapisać na siłownie, ale zobaczymy jak to wyjdzie.
w weekend jak nie będzie padać chce iść pobiegać, raczej w niedziele bo w sobote mam kurs od 9-16 (i tak co tydzień przez 5 miesięcy).

Ale trzeba się rozwijać, dokształcać, to się później opłaci!
Nie dajmy się jesiennej chandrze!