Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wiem który raz...

nie wiem który raz zaczynam, 2 lata temu schudłam z 82 kg do 67 w ciagu około roku, biegałam, byłam pod kontrola dietetyka, pozniej sie zakochalam i przez 1,5 roku przytyłam, teraz wazę 78 kg i chce schudnąć i wrócić do formy. Miałam jeszcze w lutym tego roku wypadek, mam uszkodzony łokieć możliwe ze potrzebna będzie operacja, ale na razie o tym nie myśle. Zabieram sie za siebie, plan wrócić dętej wagi ok 65 kg, pierwsza faza zajść poniżej 70 kg, to do końca roku bym chciała uzyskać. Co zamierzam przede wszystkim bieganie minimum 3 razy w tygodniu, docelowo 5 razy w tygodniu. Plus wracam do zdrowego odżywiania i planu od dietetyczka który 2 czy 3 latatemu przyniósł dobry rezultat. Jestem teraz zmotywowana. Trzymajcie kciuki, w październiku mam maraton w Poznaniu :) to tezdodatkowa motywacja.