Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jesteście moim napędem na 4 koła :):)


Misie Moje Kolorowe!

Już środa. Jak dzisiejszy dzień minie to  do urlopu mam już z górki.

Dzięki za wczorajsze komentarze. Nawet sobie sprawy nie zdajecie jak mnie zmotywowałyście.
Wczoraj nie bardzo chciało mi się wieczorem ćwiczyć , ale jak pomyślałam o waszych pochwałach , o tym że ja niektóre z was tym że po tylu godzinach pracy ćwiczyłam zmobilizowałam do ruszenia tyłków z kanapy. To od razu chęć na ćwiczenie się pojawiła . Przecież głupio by to wyszło jak byłby to jednorazowy zryw.
Tak więc wczoraj 40 minut hula-hop , 60 minut orbitrek.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
             
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
  • ibiza1984

    ibiza1984

    5 lipca 2012, 21:44

    Jestem z Ciebie dumna. Wyniki imponujące i naprawdę - nie wiem jak Ty to robisz, ale gratuluję wytrwałości!

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    5 lipca 2012, 15:29

    I jak tam, nadal widzisz efekty po hula-hopku? ;) Rozumiem w czym rzecz, mnie też nic tak nie motywuje jak to, że jestem motywacją dla innych, hihi :D

  • wandalistka

    wandalistka

    5 lipca 2012, 12:37

    to fajnie, ze tak dobrze na Ciebie działamy:))) sam zysk:))) nadal podziwiam!!

  • ALlis9

    ALlis9

    4 lipca 2012, 17:01

    oj motywujesz mnie i to bardzo, wielkie dzięki::)))))))

  • duszka189

    duszka189

    4 lipca 2012, 16:22

    <img src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ3y47F1_7sN5RtGtBlQ8wPWMcZrx1NNgc-F7UOyF9KWy8PJyp7vs5R0gfKhg">```````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````Dzień dobry, Cieplutko pozdrawiam, wspaniałego humorku na cały dzionek Tobie zostawiam.

  • blondiblue22

    blondiblue22

    4 lipca 2012, 15:45

    piękny wynik, 60+40=100 minut pozbywania się tłuszczu! TOPIMY SMALEC, TOPIMY! nie jest nam potrzebny:) gratulejszyn:************

  • wandalistka

    wandalistka

    4 lipca 2012, 13:10

    jak Ty dajesz radę tyle minut hula-hopowac???? ogladasz tv ??? :))) dziewczyna z pomorza potwierdzila, ze jeszcze gorsza kicha u nich - jednak lepiej na mazurach:D

  • agraffka1984

    agraffka1984

    4 lipca 2012, 12:38

    Dziekuje :-))))

  • agraffka1984

    agraffka1984

    4 lipca 2012, 12:26

    Swietnie sobie radzisz, i ja musze sie zabrac za siebie. Milego dnia. Buziaki :-)

  • patrycja1804

    patrycja1804

    4 lipca 2012, 11:21

    super :)

  • niunia555

    niunia555

    4 lipca 2012, 09:12

    ja do urlopu mam jeszcze trochę czasu... Mi też się wczoraj nie chciało za bardzo cwiczyc, ale dałam rady... co prawda nie dużo, bo tylko 20 minut, ale lepsze to niż nic... Miłego dnia:)))

  • Joannaz78

    Joannaz78

    4 lipca 2012, 08:34

    Tak trzymaj nie poddawaj sie:)

  • anitka24

    anitka24

    4 lipca 2012, 08:20

    super kochana tzk trzymaj :-)

  • mirabelka.ikselka

    mirabelka.ikselka

    4 lipca 2012, 08:16

    Ja zaczynam urlop dopiero 30 lipca... ech...

  • azile1987

    azile1987

    4 lipca 2012, 08:00

    i super oby tak dalej.

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    4 lipca 2012, 07:47

    no widisz :D lepszej motywacji nie trzeba hehe dumna jestem cibie slonko:*:)