Poniedziałek , dzień ważenia.
Pochwalić się nie mam czym .
Szklana pokazała równe 74, czyli spadek po tygodniu 0.1 kg.
Nie zamierzam się tym jednak martwić bo , rano nie było kibelka , a wczoraj wieczorem przeholowałam z winogronami.
Zbliża się też owulacja , wiec pewnie moja wielbłądzia natura też nie jest tu obojętna.
Z resztą waga mniej ważna , ważne jak się ciało zmienia.
Wczoraj wciągnęłam na tyłek dresy , po praniu zawsze na udach i pupie były obcisłe , a teraz luzik. Brzuszek widzę też w o wiele lepszej kondycji , boczki gładsze. W biustonoszu luźniej.
Tak więc kochane moje , sama dieta nie wystarczy trzeba ruszyć tyłek , a efekty szybko się pojawią , może nie na wadze , ale w wyglądzie.
W końcu o to nam chodzi. Mamy pięknie wyglądać i waga nie jest tu wyznacznikiem.
Weekend tak ogólnie ok.
Dieta utrzymana bez żadnych wpadek.
Ćwiczenia , w sobotę ćwiczeń nie było bo jakieś sensacje żołądkowe miałam , w niedzielę nadrobiłam. Siniak prawie znikł więc było już hula-hop 40 minut , a6w dzień 20 , orbitrek 90 minut.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
justyna.ja85
22 października 2012, 22:10Jestem pod wrażeniem Twoich ćwiczeń! Co racja to racja, waga jest nieważna... ważne jak wyglądamy i się czujemy we własnym ciele.
cambiolavita
22 października 2012, 14:19Super podejscie! O to chodzi! Waga do kosza, a centymetr w ruch! :)
marusia84
22 października 2012, 12:42pewnie - waga nie jest adekwatna do wyglądu figury !! Mi np. przybyło trochę w biodrach, bo mi się po ćwiczeniach pupa podniosła do góry, ale to chyba dobrze ?
Piramil77
22 października 2012, 11:43......Tak więc kochane moje , sama dieta nie wystarczy trzeba ruszyć tyłek , a efekty szybko się pojawią , może nie na wadze , ale w wyglądzie- i to jest najlepsze zdanie i prawdziwe !!!
Jutka25
22 października 2012, 11:32Dobrze, że nie wzrost wagi ;)
ewela22.ewelina
22 października 2012, 10:27musisz po sie zwazyc:D kochana no lepiej ze dol jaki kolwiek niz wzrost:)
kuska23
22 października 2012, 10:23dokładnie, ważne żeby centymetry leciały :-D
SzczuplaMonika
22 października 2012, 09:41:)
majakowalska
22 października 2012, 09:15najważniejsze, że nabierasz pięknych kształtów:)) tak trzymaj:))
aeroplane
22 października 2012, 08:31super podejscie :)
Joannaz78
22 października 2012, 08:29Zawsze uważałam ze to centymetr prawdę mówi, a nie waga:) miłego dnia
anitka24
22 października 2012, 08:12bardzo dobre podejście do diety kochana :-)
azile1987
22 października 2012, 08:05podziwiam, mi w weekendy ciężko się opanować....