Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
40 dni. Motywacja.

A wiesz, ostatnio doszłam do wniosku, że najważniejszą motywacją jesteśmy my same! Jak same sobie nie wytłumaczymy, że chcemy, to nic z tego nie wyjdzie. Mnie motywuje własna wściekłość, sama sobie muszę udowodnić, że potrafię! Bo właściwie kogo innego aż tak to obchodzi? Świetnie Ci idzie z ćwiczeniami, podziwiam! Zielona z cukrem dla mnie też nie do przyjęcia:) Buziolki:***

Moja motywacją będą zabawy z moimi dziećmi bez zadyszki i wyprawy rowerowe , a także śliczna czerwona sukienka, która wisi w szafie i czeka na mnie. Mam zamiar ją włożyć na wesele mojej znajomej. pozdrawiam

O , właśnie tak będę wyglądała za około 50 kilogramów, wierzę w to

Kurka ! prześlij mi troche tej energii do ćwiczeń !! Moja motywacja to ciuchy- lubie modę i lubię dobrze wyglądać, jestem perfekcjonistką i każda fałdka jest nie do przyjęcia :)) ..dzisiaj chciałam kupić stanik - 75F - ciężko znaleźć ://

Tak wcześnie wstać i jeszcze do roboty tak późno! Chyba bym umarła i się załamała... Nie mogę wyjść z podziwu ile Ty masz w sobie energii! :) A co mnie motywuje? To, że mój facet jet pod wrażeniem gdy ćwiczę, że widzę ten błysk w oku, gdy staję się coraz ładniejsza... Vitalia mnie motywuje, również zdjęcia porównawcze innych, luz w spodniach, nowe ubrania i to, że nie wyróżniam się już tak w tłumie, jako ta najgrubsza... Buźka, śpij dobrze ;*

jesli polubiłaś ćwiczenia to staraj sie nie robić za dużych przerw bo wtedy cięzko do nich wrócić:(( wiem cos o tym.............. mnie motywują "cudze" pamietniki:))

Co mnie motywuje? Ty i dokladnie takie wpisy do Pamietnika, dzieki Kochana i powodzenia:*

Motywuję się sama, mój wygląd i kondycja, które obserwuję już od jakiegoś czasu są dla mnie największym kopniakiem do działania. Vitalia, wasze sukcesy, wasze komentarze to kolejna z motywacji. Rodzina mnie motywuje, efekty mnie motywują i chęć pokazania tym, którzy kiedyś skreślili mnie przez mogą wagę, jak bardzo się mylili :)

wow podziwiam ! ale masz powerka! 90min odśnieżania to nie lada wyczyn a Ty jeszcze po tym wskoczyłaś na orbiega! świetnie! :) ja walczę z moją wagą głównie z uwagi na stwierdzone PCO, duuuże skłonności do insulinoodporności, nie chcę mieć zadyszki, jak biegnę na autobus, nie chce widzieć drugiej brody w lustrze, no i żeby ubrania ładnie leżały ;)

ooo tak kupić sobie spodnie w innym rozmiarze lub wcisnąć się w te kilka par, które czekają w szafie na lepsze czasy :)) a tym fragmentem "....gdzieś jest lecz nie wiadomo gdzie..." :) - przypomniałaś mi dzieciństwo, to się syndrom pszczółki Mai nazywa ;)) . Znajdzie się. Pozdrawiam ciepło :))

mTo ty masz cycuty jak ja ;/ Też marzę o mniejszych ale mąż to by sie chyba zapłakał. A ta łopata od śniegu to chociaż dobrze prowadziła?

Motywacją jestem sama dla siebie, to że kiedyś byłam szczupła oraz moje zdjęcia z najgorszego okresu (nie chcę taka być nigdy więcej), do tego motywują mnie zakupy, Vitalia ale coś do ćwiczeń zmotywować się nie umiem ;/

szacun za cwiczenia!!!

jesteś niesamowita-podziwiam cie

Jak ja Cie podziwiam za te ćwiczenia, we mnie nadal siedzi leń:)

Niewazne ile godzin spie I 4 rano nigdy nie czuje sie wyspana, jak ty to robisz, zazdroszcze

podpisuje sie pod Anitka. Ja jeszcze sie niezabralam za orbiego ale zrobie to dzis i co do brzuszka to tez go dzis wymaziam i ujendrnie zawine sie w Folie i taka bedzie motywacja. buziam cie mocioooooooo

no kochana jaki radosny, pozytywny wpis z samego rana :-) ja właśnie wskakuję na orbisia :-) mi również pomagają komentarze, podtrzymywanie na duchu w razie gorszych dni :-/ wydaje mi się, że po to właśnie jesteśmy tutaj !!! i pamiętajmy kochana, że odchudzamy się tylko i wyłącznie dla siebie !!! miłego dnia i tak trzymaj !!! buźka :-) :-*