Wczorajszy plan zaliczony wzorowo.
W szoku jestem , że tak dobrze mi idzie. Wpadłam w rytm i dobrze mi z tym.
Wydaje mi się że dopiero co zaczynałam swój 6 tygodniowy plan , a tu już zaraz drugi tydzień się skończy.
Plan na dziś.
-orbi 60 minut - zaliczony
-hula-hop 40 minut - zaliczone
-11 dzień a6w -zaliczone
-balsamowanie- zaliczone
- grzeczna dieta
- zero słodyczy
-dużo płynów
Wczoraj miałam mały dzień śpiocha. Chyba ciśnienie spadło bo ziewałam i ciągle przysypiałam. Po obiedzie zamiast odśnieżać , położyłam się i przysnęłam na ponad godzinkę.
Wstałam to poćwiczyłam , wykąpałam się , zrobiłam maseczka na brzucho owinęłam się folią i pod kołderkę myk .
Nadrobiłam wasze wpisy na V i zostało mi jeszcze 30 minut do spłukania maseczki więc stwierdziłam że poleżę sobie i się zrelaksuję.
Tak się zrelaksowałam że po prawie 50 minutach mąż mnie obudził i to z krzykiem. Bał się chłopina że sobie coś poodparzam jak za długo będę w tej folii leżała .
Szukam fajnego i przede wszystkim nie drogiego balsamu ujędrniającego do ciała.
Czego wy używacie i z czego jesteście zadowolone. Zaznaczam od razu że ani chłodzące , ani rozgrzewające nie wchodzą w grę , testowałam i za zwyczaj musiałam je komuś oddać.
Śnieżek dalej sobie prószy i dziś od odśnieżania się już nie wymigam.
Motto na dziś.
"Wszystko w życiu jest tymczasowe wiec jeśli coś idzie dobrze, trzeba się cieszyć bo nie będzie trwać wiecznie , a jeśli coś idzie źle , nie martw się to też nie będzie trwać w nieskończoność."
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
cambiolavita
25 stycznia 2013, 01:22Bardzo podnoszacy na duchu cytat! Ja nie wiem jaki balsam Ci polecic, bo najlepsze sa moim zdaniem kosmetyki z Tolpy, ale one sa malo wydajne,a kosztuja sporo...
martini244
24 stycznia 2013, 21:21super,ze tak ci fajnie idzie:)co do balsamu to moge ci polecic z firmy Roc na cellulit w formie zelu,jest dosyc tani okolo 10-¹5euro w polsce powinnien kosztowac kolo 40zl a jezeli chcesz cos super taniego to ziaja rebuild taki czarny
ibiza1984
24 stycznia 2013, 17:20Ludzie są w stanie zrobić wszystko, nawet za cenę zdrowia i życia. Głupota niestety czasami ma ogromną cenę. Co do balsamu to.. od niedawna używam Luksusowego (haha serio tak się nazywa :D) Balsamu Odżywczo-Energizującego z bio olejkiem arganowym z Eveline. Jestem zadowolona, bo fajnie pachnie, nie lepi się, nawilża, ma pompkę! a ponadto, tak zwyczajnie, spełnia swoją rolę i moje oczekiwania :)
good.day.my.fat.angel
24 stycznia 2013, 16:55Dziękuję, że o tym piszesz, to bardzo pocieszające! ;)
nattaliie
24 stycznia 2013, 14:31Gratuluje:) super:) Jestem pelna podziwu co do ilosci cwiczen:)
good.day.my.fat.angel
24 stycznia 2013, 13:20Dziękuję za życzonka i za wszystko jak do tej pory... Buźka :*
monsia85
24 stycznia 2013, 13:13super ze tak weszlas w ten rytm obys jak najdluzej w nim zostala!!
good.day.my.fat.angel
24 stycznia 2013, 12:58O kurczę, dobrze, że mąż Cię obudził! Hehe :P Polecam bardzobardzobardzo MLECZKO do ciała z AA - ujędrniająco-nawilżające ;) Rewelacja, tanie i bardzo wydajne!
wandalistka
24 stycznia 2013, 10:42no to ja nie pomogę:( te eveliny, które używam sa właśnie rozgrzewające lub chłodzace:(( .............ponownie gratuluję wytrwalości:))
Dysiulkaaa
24 stycznia 2013, 10:30no i wszystko pięknie :*
marusia84
24 stycznia 2013, 10:16Pozdrowionka ! jak zwykle u Ciebie wzorowo - tylko pozazdrościć :))
Nienia87
24 stycznia 2013, 10:10A powiec mi jaki specyfik stosujesz na brzuszek zanim owiniesz się folią ? Pozdrawiam
wionaa
24 stycznia 2013, 09:39az jak czytalam Twojego postra poczulam taki niedosyt , ze to juz oprawie 2 tydzien - za szybko ten czas leci, tak fajnie sie cwiczy w zespole - ta kontola jedna drugiej jest extra
kuska23
24 stycznia 2013, 09:35znów madra złota mysl u Ciebie:) Miłego Kochana ja zbieram sie do pracy:/
aeroplane
24 stycznia 2013, 09:22swietnie Ci idzie :))
anikah
24 stycznia 2013, 08:40cieszę się że tak dobrze ci idzie :) co do balsamów sama żadnego dobrego jeszcze nie znalazłam ;/
dorota2791
24 stycznia 2013, 08:39U mnie wczoraj cały dzień sypało, musiałam jechać z małym na karate, dwa razy się zakopałam ale mam ze sobą łopatę:) a zaraz znowu trzeba odśnieżać, dwie godziny jak nic latania na łopacie mam zapewnione
ewela22.ewelina
24 stycznia 2013, 08:22super motto:))) no ja tez juz mam w nawyku zdrowe jedzenie i cw :D z czego bardzo sie ciesze:)