Zakończyłam moje sześć tygodni z a6w i ze wzmożonym dbaniem o ciałko.
Nie będzie zdjęć bo nie robiłam , pomiarów też nie , centymetr się nie odnalazł
Nie trzeba jednak nic mierzyć skoro na tyłek swobodnie wchodzą spodnie o rozmiar mniejsze i gołym okiem widać ze stan skóry wyraźnie się poprawił.
Fałdka z góry brzucha prawie znikła , boczki pięknie się wygładziły.
Zyskały też na tym uda i pośladki.
Jestem na tyle zadowolona że za tydzień zaczynam powtórkę.
Dbanie o ciałko weszło w krew i będzie kontynuowane razem ze zdrowym odżywianiem.
Jeśli czujecie się zawiedzione brakiem zdjęć , trudno. Chciałam zaznaczyć że ćwiczę i odchudzam się wyłącznie dla siebie i swojego dobrego samopoczucia.
Dziś za to zrobiłam przymiarkę do Chodakowskiej.
Zaliczyłam ( no może nie dokładnie i kompletnie) skalpel.
Oj rączki i nóżki to mam kiepściutko umięśnione , ale jak się nie ćwiczy konkretnie na te partie to nie ma co się dziwić.
Mam zamiar robić to co drugi dzień i mam nadzieję że z czasem cały program zrobię bez najmniejszego problemu.
Plan na poniedziałek
-40 minut hula-hop-zaliczone
-skalpel -w strugach potu zaliczony
-40 minut orbi-zaliczony
-balsamowanie-zaliczone
-grzeczna dieta
-dużo płynów
-zero słodyczy
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
ibiza1984
1 marca 2013, 20:40Nawet sobie nie zdajesz sprawy z tego, jak ja Cię podziwiam! To a6w to jakiś kosmos, a Ty spokojnie sobie z tym poradziłaś. W sprawach kosmosu to.. Felix Baumgartner byłby z Ciebie dumny :D Ja też jestem. Brawo!
SzczuplaMonika
25 lutego 2013, 23:57U Ciebie jak zawsze, wszystko pięknie i elegancko:) Co za miłe uczucie jak spodnie rozmiar mniejsze robią się za wielkie :D
WielkaPanda
25 lutego 2013, 20:18Gratuluję! Podziwiam szczególnie twoją wytrwałość. Jesteś niezmordowana. Pozdrawiam milutko!
monsia85
25 lutego 2013, 18:13fajnie ze dbasz o siebie nie tylko dietkowo to bardzo wazne;]
Kamila112
25 lutego 2013, 14:43Tak racja chudniemy dla siebie, dla swojego zdrowia i samopoczucia. Powodzenia :) Pozdrawiam cieplutko :)
azi74
25 lutego 2013, 13:04Masz rację chudnie się dla siebie , nie dla poklasku . Pozdrawiam i wierzę w realizację kolejnych planów .
Zagubionaxxx
25 lutego 2013, 11:15Gratki za wytrwalosc!!! Zazdroszcze i podziwiam :)
cambiolavita
25 lutego 2013, 11:13Kochana, Ty naprawde dajesz z siebie wszystko, jestes wielka! Gratuluje Ci zaliczenia A6W!!!
marusia84
25 lutego 2013, 11:09Świetnie !!! U mnie Orbi działa na wszystkie mięśnie - nawet na ramionach widać zarysy mięśni :))
majakowalska
25 lutego 2013, 10:51gratuluję wytrwałości :))
anitka24
25 lutego 2013, 10:17widzisz sama nie wiem czego chcę :-/ ale cieszę się, że dostałam wiadomości od was i chcę być z wami na dobre i na złe :-)
anitka24
25 lutego 2013, 09:21u ciebie zawsze tak dużo planów na każdy dzień i ładnie wszystko zaliczasz, aj zazdroszczę ci tego kochana :-) miłego dnia :-)