Kolejny dzień zapowiada się pięknie i słonecznie.
Dziękuje wam za wszystkie wczorajsze komentarze i wsparcie. Jak zwykle jesteście niezawodne.
Z kolejnym testem poczekam do soboty.
Nie ma co wariować i robić codziennie , może to tylko przez ostatnie stresy , a w takiej sytuacji może być tygodniowy poślizg.
Pierwsze emocje opadły , nie nastawiam się na nic konkretnego , życie mnie już nauczyło że trzeba przyjmować to co nam los przynosi i cieszyć się z każdego dnia. Co ma być to będzie , głową muru nie przebiję.
Wczoraj dieta grzecznie , ćwiczenia zaliczone.
-1 dzień a6w
-60 minut hula-hop
-60 minut orbi
Na prawdę uzależniłam się od ruchu.
Plan na dziś
-grzeczna dieta
-dużo płynów
-skalpel-zaloczony
-2 dzień a6w -zaliczony
-mazianie
-zero słodyczy
Motto na dziś
„Śmiać się często i mocno kochać; zdobyć szacunek ludzi i przywiązanie dzieci; zasłużyć na uznanie uczciwych krytyków i znieść zdradę fałszywych przyjaciół; cieszyć się pięknem; znajdować w innych to, co najlepsze; dawać siebie, nie oczekując nawet przez chwilę zapłaty; uczynić świat trochę lepszym, zostawiając po sobie zdrowe dziecko, uratowaną duszę, kawałek wyplewionego ogrodu czy poprawę warunków społecznych; bawić się oraz śmiać z entuzjazmem i śpiewać z zachwytu chociaż przez chwilę każdego dnia; wiedzieć, że choć jeden człowiek mógł zaczerpnąć głębszego oddechu, bo żyliśmy.
To znaczy – odnieść sukces.”
[Ralph Waldo Emmerson]
To znaczy – odnieść sukces.”
[Ralph Waldo Emmerson]
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
holka
6 marca 2013, 00:46Pięknie ćwiczysz...jak Ty dajesz radę temu hula-hop?!...jesteś bardzo pozytywną osobą...dobrze,że masz w sobie tyle siły psychicznej...mądra dziewczyna...
MagdalenazWenus
5 marca 2013, 20:45Zgadzam sie ze wzystkim
monsia85
5 marca 2013, 18:03piekne motto nie rob sobie nadziei co ma byc to bedzie zobaczysz !!
nattaliie
5 marca 2013, 13:12Motto pieknie!!! Jestem w szoku jak duzo czasu poswiecasz dziennie na cwiczenia...!!!! Miłego dnia kochana!!
PaniKredka
5 marca 2013, 12:21Motto piękne... skradłam:)
good.day.my.fat.angel
5 marca 2013, 10:57Mam problem z "znieść zdradę fałszywych przyjaciół" :/ W takim razie 3mam kciuki za sobotę! :)
vita69
5 marca 2013, 10:55ja też staram się cieszyć każdym dniem i tym co mam:)
seduction
5 marca 2013, 08:49Rozbawiłaś mnie z tym murem, ale taka prawda ;)) Masz 100% rację, trzeba korzystać z każdego dnia i być szczęśliwym, w sumie to naprawdę poza miłością i paroma innymi uczuciami niewiele mamy :))
marusia84
5 marca 2013, 08:48Miłego dzionka !!!
Kamila112
5 marca 2013, 08:38Wszystkiego dobrego :) Pozdrawiam :)
SzczuplaMonika
5 marca 2013, 08:18Niesamowita jesteś! Mężusiowi śniadanko i ćwiczenia o 4-tej :))))
SzczuplaMonika
5 marca 2013, 07:58O, jakie ładne motto :) A co Ty robiłaś przy kompie o 04:19 nad ranem???
Chocolissima
5 marca 2013, 07:29jesli macie być rodzicami, to prędzej czy później nimi będziecie :) najwazniejsze to sie nie nakręcac w żadną ze stron...
kuska23
5 marca 2013, 07:15a jaki masz orbitrek? ja zamierzam kupić model christopeit cs5 z kołem zamachowym 8 kg, chciałabym z 12 kg ale kasy szkoda.
kuska23
5 marca 2013, 07:14motto na dziś mnie rozwalilo;-) pogoda stawia na nogi, az chce się chcieć:-)
fokaloka
5 marca 2013, 06:37Dobrze, że nie wariujesz i bierzesz to wszystko na spokojnie. Trzymaj się. :)
grubas002
5 marca 2013, 06:35Duzo cwiczysz, to super :) gratulacje i powodzenia :d