Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Książka przyszła , pierwsze wrażenie.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Poniedziałek zaliczony wzorowo. 

Zaczynam mieć tylko jakieś zachciewajki i muszę walczyć ze sobą żeby nie rzucić się na słodkie lub nie zamówić jakiejś pizzy czy innego niezdrowego żarcia.  
Uroki zbliżającej się miesiączki.

Słoneczko gdzieś tylko sobie od nas powędrowało , ale za zimno nie jest , nic nie pada , ptaszki śpiewają , bociany latają. 
Jak nic będzie wiosna.

Plan na dziś
-odżywianie grzecznie i dietetycznie
-orbi 60 minut
-hula-hop 40-60 minut -dawno nie kręciłam nie wiem ile dam radę
-a6w dzień 37
-mazianie i foliowanie

Wczoraj po południu przyszła książka Chodakowskiej.
Pierwsze wrażenie pozytywne. 
Nie zagłębiłam się w nią za bardzo bo nie miałam za bardzo czasu wieczorem. 
Wpadło mi w oko kilka przepisów , na pewno skorzystam z podpowiedzi na przekąski. 
Może jakoś uda mi się zmodyfikować dzięki niej mój jadłospis i waga zacznie szybciej spadać.
Ćwiczenia , może za jakiś czas jak skalpel mnie znudzi.
Dziś po południu będę miała czas to sobie poczytam.

Z chwilą kiedy zaczniesz robić to czego naprawdę pragniesz, zaczynasz zupełnie inne życie 

[B. Fuller]

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
   
*Dziękuję za wszystkie komentarze.

  • Cora.

    Cora.

    9 kwietnia 2013, 19:26

    poozytywnie;D

  • Kamila112

    Kamila112

    9 kwietnia 2013, 16:11

    Miłego dnia :)

  • maja11

    maja11

    9 kwietnia 2013, 13:22

    I jak lektura, ja chciałam kupić, ale się może się ktoś zlituje i na chomika wrzuci :-)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    9 kwietnia 2013, 10:26

    Jeszcze nie wiem czy mi się podoba, bo do samego Sydney brakuje mi kilku kilometrów, ale jak tylko tam się pojawię - zdam obszerną relację z podróży :D

  • vita69

    vita69

    9 kwietnia 2013, 09:38

    ciekawe czy ta ksiązka rzeczywiście zmieni cos w Twoim zyciu:))) oczywiście pozytywnie...............

  • zemra79

    zemra79

    9 kwietnia 2013, 09:32

    milej lektury zycze

  • izkaduch87

    izkaduch87

    9 kwietnia 2013, 09:12

    wazne, zeby Tobie ta książka spasowała :)

  • MamciaEdycia

    MamciaEdycia

    9 kwietnia 2013, 08:02

    Ja też chcę sobie ją zamówić, ale głównie ze względu na przepisy... Podobno fajne.. Cała reszta?nie spotkałam się ze zbyt pochlebnymi opiniami. Ale swoją wyraźę dopiero jak qpię....

  • anitka24

    anitka24

    9 kwietnia 2013, 07:59

    byłam wczoraj w empiku i miałam ją już w rekach, przejrzałam i odłożyłam ją na regał - jakiś nie zrobiła ma mnie mega wrażenia !!! może mylę się, bo nie przeczytałam :-/

  • gruszkin

    gruszkin

    9 kwietnia 2013, 07:42

    I jeszcze hula hop dorzucasz.. nieźle.

  • kuska23

    kuska23

    9 kwietnia 2013, 07:11

    ale podoba mi się złota myśl na dziś:-) a i nie daj się zachciewajka, ładnie dietkuj, muszę mieć z kogo brać przykład;-)

  • FreeChery

    FreeChery

    9 kwietnia 2013, 07:08

    :) daj znać jak książka

  • corros

    corros

    9 kwietnia 2013, 06:59

    super. dobrze jest zgłębiać wiedzę:)