Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To się zaczęło :))


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Zaczęłam dziś swój maraton w pracy.
Trzy tygodnie po 13 godzin dziennie, sobota wyjątkowo 7 godzin, niedziela dzień leniwca.

Całe szczęście mam co robić, i czas mi zasuwa niesamowicie.
Mam wrażenie że dopiero co przyszłam do pracy, a tu już 11, czyli prawie pół dniówki zleciało.

Weekend minął za szybko, w miarę grzecznie, ale nie do końca.
Bieganie było , w sobotę 4.28 km w 32.24 min.
Niedziela odpoczynek.

Dziś też udało mi się z rana wstać wcześniej i przebiec 4.19 km w 30.24 min.
Nie pytajcie na wet o której wstałam, bo głupio mi się przyznać.

Z dietą w pracy nie za łatwo.
Same zimne posiłki, ratuje się więc ciepłą herbatą.
Kupiłam sobie taki fajny pojemniczek na sałatki i na obiad co dziennie będę przynosić sobie jakąś sałatkę.

                      
Po za tym na jedzenie ma teraz też za mało czasu i wiem że nawet jak bym miała coś na ciepło to za nim bym zjadła to zdążyło by mi wystygnąć.

Jakoś to przetrzymam, a może uda mi się coś na takim żywieniu zgubić.

Zaczynałam robić ten wpis to dochodziła 11, a tu już prawie 12! Super!

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
     
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
*Przepraszam za zaległości w komentowaniu waszych wpisów, będę starała się nadrobić.



  • ibiza1984

    ibiza1984

    24 lipca 2014, 20:08

    Mam podobne pudełko tylko że pojedyncze. Rewelacyjnie się sprawdza i też z czystym sumieniem mogę go polecić.

  • fokaloka

    fokaloka

    22 lipca 2014, 21:43

    Gdzie taki pojemnik można kupić ? :)

  • Skania79

    Skania79

    22 lipca 2014, 21:28

    Bo Niedoszły melepet z kontuzja spowalniał bieg. Krzysiu mnie w pracy poinformował, że musiałam mieć tępo powyżej 7 minut na km- ponieważ inaczej by nie dogoniły :)))Same straty.

  • kkasikk

    kkasikk

    22 lipca 2014, 18:32

    Gdzie kupiłaś ten pojemniczek? :p

  • grgr83

    grgr83

    22 lipca 2014, 08:38

    Pojemniczek rewelacja, na pewno schudniesz na takim zdrowym jedzonko. No i super, że z bieganiem się wyrabiasz :)

  • Skania79

    Skania79

    21 lipca 2014, 22:59

    Gotuj wieczorkiem zupki na dwa dni :) Będziesz miała ciepłe jak wrócisz do domku. Z resztą ...nie ma nic lepszego na żołądek, jak gorąca zupa :)

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    21 lipca 2014, 20:25

    Niech Ci ten maraton szybko minie :) Buźka i jak zwykle piękna motywująca figura :)

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    21 lipca 2014, 18:15

    Boże jakie zajebiste pojemniczki gdzie takie cudo kupic...;( ????

  • holka

    holka

    21 lipca 2014, 15:59

    Ach i zapomniałam dodac,że bardzo fajny jest ten pojemniczek :) Gdzie go kupiłaś?

  • holka

    holka

    21 lipca 2014, 15:58

    No to masz dziewczyno niezły maraton w robocie :/ Mi się nie podoba ten system,że na urlop trzeba zapracowac a urlop odpracowac bo sama w nim tkwię od 18 lat...ale czasem mówi się trudno...jedz przynajmniej wieczorem jakis cviepły posiłek....Ja na urlop wybieram się już w piątek i cieszę sie bo waże o 1,6 kg mniej niż w zeszłym roku o tej samej porze ;) Biegaj,biegaj i niech Ci to idzie na zdrowie :)))

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      21 lipca 2014, 16:20

      Pojemniczek kupiłam w E Leclerc. Ja już się do takiego układu przyzwyczaiłam, 10 lat tak pracuję, ja siedzę za szefową, szefowa na mnie ;)) Super że na wadze masz mniej ;))

  • nanuska6778

    nanuska6778

    21 lipca 2014, 15:15

    A moze zrzuccie sie na jakas mikrofalowke? Chociaz mi w upaly zimne jedzenie bardzo pasuje:-)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      21 lipca 2014, 15:17

      Nie miała bym z kim ;)), a szefowa to jak koń na suchych bułkach potrafi jechać ;))

  • Nefri62

    Nefri62

    21 lipca 2014, 14:03

    te zdjęcia to są super. Miłej pracy. :))

  • vita69

    vita69

    21 lipca 2014, 13:34

    pojemniczek boski:) chyba też sobie gdzies takiego poszukam:) trzymaj się w tej pracy :*

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      21 lipca 2014, 15:18

      Tylko szukaj w marketach, ja zapłaciłam za niego 24 zł, a na allegro z dostawą wychodziło ponad 40.

  • judipik

    judipik

    21 lipca 2014, 13:00

    Współczuję, ale dobrze, że chociaż szybko czas leci. Oby to Ci tylko na dobre wyszło ;) Pociesz się, że po tych 3 tygodniach będziesz miała zasłużony urlop, a wtedy to już sobie wypoczniesz :) Pozdrawiam

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      21 lipca 2014, 15:19

      Już liczę dni do urlopu :))

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    21 lipca 2014, 12:58

    Ja tam bym te jarzynki transportowała w wersji bukietu, hehehe. Ale serio. Fajne, przydatne naczynko.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      21 lipca 2014, 15:19

      Pojemniczek jest boski, dziś przetestowałam spisał się znakomicie ;))

  • ar1es1

    ar1es1

    21 lipca 2014, 12:01

    O rany to harowka Cie czeka.Super to pudelko na saltaki-nie zapominaj o odrobinie oliwy czy majonezu-z tłuszczem lepiej wchłaniają się witaminki;)) Pozdrawiam i szacun za to poranne bieganie.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      21 lipca 2014, 12:04

      Do sałatki zawsze jakiś sosik czy odrobina oliwy jest :)) Harówka, ale do przetrzymania :)) Mam tak co roku w sezonie urlopowym ;))