Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja motywacja.

Misie Moje Kolorowe.

Ogarnianie po świąteczne idzie coraz lepiej. Micha już w 80% wzorowa, myślę że od poniedziałku uda się już na 100%. Wczoraj udało mi się nie zjeść nic słodkiego więc jest już pierwszy mały sukces. Waga po okresie wróciła już do normy, a nawet jest o 0.2 kg mniej niż przed.

Na początku roku wymyśliłam sobie system motywacji. Za każdy grzeczny tydzień diety odkładałam sobie 100 zł, za zgubione 5 kg kolejna 100 zł. Dobrze mi szło więc kilka stówek leży w kopercie. Teraz mobilizuje się i zaczynam wprowadzać ten system na nowo. Kasa będzie na nowe ciuchy po odchudzaniu.
Dodam jeszcze że od początku roku udało mi się zrzucić 6.2 kg, niestety troszkę zawaliłam i obecnie mam 0.8 kg więcej.



Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.