Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.08.2018

Już nie pamietam kiedy miałam tak "lekką" że tak powiem, niedziele. Tak jak patrzę te kilka tygodni wstecz to widzę, że w weekendy totalnie sie zatracałam w obzarstwie a tu poza grzeszno-imprezowo- procentowym piątkiem było ok. 

Dzisiejsze jedzonko: 

9:00 2 jaja sadzone z łyżka keczupu, cebulka, kilkoma plastrami chorizo i pomidorkami koktajlowymi

Ok. 13:00 pizzeinki z baklazana - 4 (plastry bakłażana zapiekane z pomidorowym sosem wlasnej roboty i mozarellą)

16:00 kasza + leczo i 1 pizzerinka z bakłażana

19:00 kasza z odrobiną leczo+ 2 pizzerinki

Przez caly dzień pożarlam calego bakłażana ale tragedii nie ma bo na wszystko poszła mi 1 kulka mozarelli co chyba przy rozłożeniu na cały dzień tragedią nie jest.

No i ponad 17 min na orbitreku zrobiłam czyli ponad 250 kcal spalonych :) szału nie ma ale lepsze to niż nic. Wogole zadziwia mnie to, ze w domu ledwo 15 minut wykrecam a chodzac na siłownięie jakoś 20-30min latam i tak sie nie zalewam potem jak na tym moim żelastwie. Może to kwestia tego, że mam starego, niemieckoego kettlera i taka jego specyfika. Nie wiem.

Ale ciesze sie bo w sumie to był impuls, standardowo zezłosciłam się na swojego (chociaż sama nie wiem na ile on mój jest) M. .... Może nie tyle zezłosciłam, ile zasmuciłam, wiec dopadłam się do sprzętu żeby trochę tych negatywnych emocji się pozbyć. I to plus bo ostatnio na to poczucie samotności, złości i bezradności dopadałam się do jedzenia a nie tędy droga... W ogóle ta relacja jest dziwna, albo ja jestem dziwna, nieufna i stąd moje frustracje. M. sie stara ale jego wieczne zalatanie, brak czasu i przede wszystkim brak konkretów czasami mnie tak dobija że szkoda gadać... Chyba sie starzeje i tak najzwyczajniej w świecie potrzebuje stabilizacji na tej płaszczyźnie życia... Tak naprawdę nie tylko na tej ale... To nie temat na wpis klepany na telefonie.