Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wieczorne ćwiczonka :)

O mateńko....

Włączyłam sobie kilka filmików na youtubie polecanych przez Vitalijki.

Sprawdziłam najpierw Chodakowską.... krótki trening z tvn-u.... jak dla mnie za duże tempo... kilka minut a ja się czułam jakbym miała płuca wypluć....

Potem dwa treningi z Mel B - dziesięciominutowy trening brzucha i dziesięciominutowy trening nóg. Jednym słowem dają wycisk, przynajmniej dla takiego nowicjusza jak ja :). Może  kilka prób i uda mi się wszystko ogarnąć i ćwiczyć tak jak na filmikach a póki co czuję mega zmęczenie i to jest boskie uczucie :) Chcę tak codziennie!