Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywnie i zdrowo!

Uzależniłam się...

No naprawdę uzależniłam się od kawy kokosowej  Kupiłam w Carrefourze za chyba 10 zł (tania nie była, bo jest jej bardzo mało), a już powoli dochodzę do dna opakowania... Trzeba będzie chyba ruszyć po kolejne, bo jest cudowna!!! 

Oto sprawczyni całego zamieszania:

Jeśli gdziekolwiek ją dorwiecie, bierzcie śmiało. Dzisiaj nawet bez problemu wstałam o 6, bo wiedziałam, że będę mogła ją wypić haha.

Potem było śniadanko. Jak zwykle klasyka: jajca sadzone, sałatka z rukoli i pomidorów + buła z kiełkami. Trzeba było przemęczyć się z pracą, ale w miarę sprawnie to poszło i jakąś godzinę temu mogłam ruszyć na moje ulubioooone zakupy spożywcze:

Jak pewnie same zgadniecie, dzisiaj szykuję gulasz. Wiem, że to mięso z Lidla nie jest najlepszej jakości, ale już nie miałam czasu biec to sklepu mięsnego.

Bo jak tylko skończę robić obiad, zabieram się za ćwiczenia. Dzisiaj znowu trenuję w domu z gumami, polecam Wam serdecznie, jeżeli zależy Wam na pośladach. Przeplatam ćwiczenia z gumami z tymi z normalnym obciążeniem i jest OOOOOGIEŃ!!! Poślady palą, więc rosną haha.

A jeśli interesują Was różnego rodzaju "FIT PRODUKTY" i chcecie się dowiedzieć, co warto, a czego nie warto kupować, odsyłam Was do profilu na INSTA - MOCNEZARCIE. I oczywiście zachęcam do obserwowania :)

Staram się regularnie wrzucać tam różne gotowe owsianki, proteinowe batoniki itp. itd. Same zobaczycie :)