Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień XV, XVI, XVII, XVIII

Wtorek ...

Dzisiaj mój organizm się zbuntował . Rano nie jadłam ponieważ szłam do ośrodka zdrowia na pobranie krwi gdy przyjechałam do domu zakręciło mi się w głowie . Dostałam wyraźny sygnał aby zjeść coś porządnego a nawet słodkiego . W każdym razie zjadłam dwie porządne kromki chleba z szynką i jednego pomidora a na deser 2 kawałki ciasta . Wyraźnie widzę a raczej czuję , że mój żołądek się zmniejszył i to sporo miałam zjeść trzy kromki chleba a zjadłam dwie ...  więcej już nie mogłam . Na obiad gotuję kapuśniak już po raz czwarty w ciągu miesiąca .Tylko na niego mam ochotę .

Dieta przebiega dobrze nie mam większych problemów po prostu trzymam się wytycznych i dużo piję . W piątek mam ważenie ... ciekawe co waga pokaże  po sobie widzę , że schudłam ale nic nie wiadomo.