Hej,
jem zgodnie z zaleceniami bez limitu.
Waga wczoraj wieczorem pokazała mniej. Pewnie woda schodzi :P
Dodam że godzinę spaceruję szybkim tempem, potem godzina rower i ćwiczenia obwodowe. Nie mogę doczekać się fazy z warzywami.
Oby do niedzieli! :)