Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam walke o lepsze cialo


Czesc dziewczyny

Moim postanowieniem noworocznym jest schudnac i ujedrnic cialo. Od 10 dni robie 6 weidera i male efekty juz widze. Pewnie lepiej bylo by gdyby nie ta pokusa na slodycze (moj slaby punkt) . Dlatego postanowilam dolaczyc do was zeby miec lepsza motywacje. Poradzcie mi jakies cwiczenia na ujedrnienie ciala. Potem sie zwaze dokladnie i zmirze i dam wam znac. Pa pa

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    21 stycznia 2014, 12:00

    Najlepiej walczyć z pokusami- wtedy pokazujemy naszą silną wolę i utwierdzamy się w tym, że damy sobie radę ;) Trzymam za Ciebie kciuki, pozdrowienia dla koleżanki z Wrocławia ! ;)

  • monia041990

    monia041990

    21 stycznia 2014, 11:34

    Dzieki za porade. Ale basen odpada mam 5 miesieczna coreczke i nie bardzo mam ja z kim zostawiac. Ale co do cwiczen to musze sobie cos poszukac konkretnego

  • TuSia2606

    TuSia2606

    21 stycznia 2014, 11:23

    Polecam basen 2 razy w tygodniu i cwiczenia silowe :) napewno cialko sie ujedrni :)