Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień postanowień - menu


wczorajsze menu

1) płatki kukurydziane z mlekiem (pełniutki talerz), 2 czerwone herbaty,

2) duży kubek kisielu z kawałkami jabłka , 2 marchewki, zielona herbata,

3) 3 mini jabłuszka,

4) OBIAD: - pół woreczka kaszy gryczanej,
- kotlet schabowy smażony na maśle z przyprawami ,bez panierki,
- warzywa: sałata, ogórek, marchewka, zielona pietruszka, + siemie lniane,
- 2 czerwone herbaty,

5) 3 marchewki.

Postanowienia wchodzą w życie.
Coraz więcej osób mówi mi że schudłam, a ja jestem coraz bardziej zadowolona z mojego wyglądu. =)


jak wam się podoba moje menu ?
czy, w ogóle wam się podoba ?
  • Zebruszka

    Zebruszka

    31 lipca 2013, 19:01

    Zgodzę się co do kolacji z FattyLady, też dodałabym serek :) Oprócz tego uważam, że dobrze się odżywiasz :))

  • FattyLady

    FattyLady

    31 lipca 2013, 11:48

    Dziekuje Monia za komentarz!:) co do Twojego menu... kolacja za mała, dodalabym wiecej warzyw badź twarożek/serek wiejski ;) //platki kukurydziane ok chociaz najlepsza jest owsianka!:) super ,ze pijesz duzo zielonej i czerwonej herbatki, super dziala na nasz orgaznim pozdrawiam ;)