Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu, borówki


5 dzień pracy na borówkach.
 Dzień  bardzo ciężki.

Menu :

Śniadanie: 
-  2 jajka smażone ma maśle, pomidor, ogórek, 
- smażony placek z siadłego mleka, ( na oleju),
- czerwona herbata, 

Obiad: 
- pojemnik warzyw: ( 3 marchewki, ogórek, pomidor, +  jajko),
- 2 gryzy kanapki z mielonką ( biały chleb, masło)

Kolacja:
- duży jogurt gratka,
- płatki kukurydziane z mlekiem,
- czerwona herbata,

W między czasie borówki amerykańskie. Całkiem spore ilości.

Czy borówki spowalniają metabolizm ?
  • angelisia69

    angelisia69

    10 sierpnia 2013, 09:37

    Dzieki ;-) Nalesnik: 2 bialka,5g proszku budyniowego i odrobina mleka i na teflon ;-)

  • YouAreGonnaGoFarKid

    YouAreGonnaGoFarKid

    9 sierpnia 2013, 21:09

    ja bym się nie sugerowała aż tak bardzo jakimś jednym wybranym produktem, lepiej podjąć się zdrowej dietki :) powodzenia i zapraszam do mnie

  • Felvarin

    Felvarin

    9 sierpnia 2013, 20:13

    Borówki nie, ale Twoja głodówka tak.

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    9 sierpnia 2013, 20:09

    ja słyszałam coś przeciwnego, borówki to powszechne spalacze tłuszczy.