Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu 10/105


Śniadanie : owsianka z orzechami,bananem,maslem orzechowym i jogurtem nat. (Pychotka)

2sniadanie: 2 kromki pełnoziarniste z jajkiem i warzywami, małe jabłko i marchewka,

Obiad: makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem, cebulą i serem żółtym, jabłuszko i marchewką,

Kolacja: sałatka grecka

zaliczony marsz 10km 

  • jak.nie.dzis.to.kiedy.

    jak.nie.dzis.to.kiedy.

    26 lutego 2019, 21:51

    fajne jedzonko

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    26 lutego 2019, 21:27

    Pyszne jedzonko. Sałatka grecka makaron ze szpinakiem uwielbiam ;)

    • Monia1810

      Monia1810

      26 lutego 2019, 21:57

      Ja też . Dzięki ziomuś :)