wczoraj pobiegalam 7km....
Ok,mialam juz naprawdę swietna sylwetke,i gdybym nie osiedla na laurach,poprostu bym to utrzymala...teraz niestety w rzeczy z zeszlych wakacji sie nie mieszcze,cialo stracilo jędrność i pojawilo sie mnostwo cellulitu... Normalnie nogi,a zwlaszcza wewnetrzne partie ud sa latajace i galaretkowate...wiec wypowiadam wojne moim udom!!!
Urlop w polowie sierpnia, za 63 dnidni
Dzisiam cwiczylam glownie nogi..ok pol godzinki i duzo cwiczen z agrafka!!!!!
Wczoraj poszla w ruch banka chinska i zobaczymy...wracam do pisania,z Wami zawsze bylo mi latwiej.
Buziaki
ostrow2
11 czerwca 2015, 14:10Wiesz co Ty to już możesz na te wakacje jechać ! Wyglądasz super ! Ale dla swojej satysfakcji możesz ćwiczyć , zawsze to ma zbawienny wpływ na samopoczucie . Powodzenia w osiągnięciu własnych postanowien
MoniaLucky
12 czerwca 2015, 20:05Dziękuję Kochana!!! Walcze z pieprzonym cellulitem...musze gnoja pokonac hehe. Pozdrawiam Piękna!!!
annamarta
10 czerwca 2015, 14:01Patrzę na twoje zdjęcia i widzę siebie sprzed odchudzania :P Ten sam wzrost, identyczny typ budowy, wg mnie kręgiel , do sedna... Mi się udało zejść z ud zmieniając żywienie tzn dużo ryb, warzyw, chudy drób etc. Z ćwiczeń nic tak nie pomaga jak interwały, tabata. Zwykłymi to chudłam tylko od góry a dół ledwo , ledwo. POLECAM !!!
MoniaLucky
10 czerwca 2015, 14:07Dziękuję!!! Sprobuje :-) pozdrawiam
Oktaniewa
10 czerwca 2015, 11:48jaaaciee.. jaka fajna figura :D ale pupa boska :D
MoniaLucky
10 czerwca 2015, 12:24Dzieki dzieki,ale cellulit bleeee akcja ujedrnianie i masowanie
annamarta
10 czerwca 2015, 10:07W tej chudszej wersji udało ci się pozbyć bryczesów?
MoniaLucky
10 czerwca 2015, 10:59niestety nie nadal walcze :-)
Agnes2602
9 czerwca 2015, 23:13Całkiem nieżle wyglądasz,trochę poćwiczysz i będziesz idealna!
klaudiaankakk
9 czerwca 2015, 16:50ładną masz figurkę :)
kasienka2015
9 czerwca 2015, 14:44Pupę masz naprawdę ładną :) Nie jedna Ci pewnie zazdrości :) Niestety mam podobny problem z udami :/ Walczymy o piękne nogi :) Powodzenia
MoniaLucky
10 czerwca 2015, 12:26Walczymy :-) :-***
Jogata
9 czerwca 2015, 14:02Super! Masz piękne pośladki i wcięcie w talii. Efekt SUPER! Gratulacje
MoniaLucky
9 czerwca 2015, 14:15Dzieki,ale to moj poczatek walki,z cellulitem efekt bedzie za 63dni,bo wzielam sie ostro za siebie.buziakj
narrrta
9 czerwca 2015, 14:02o mamy tyle samo wzrostu,tylko ja prawie 4kg więcej :(
MoniaLucky
9 czerwca 2015, 14:13Ja tez wiecej kilo...ale na wage nie wchodzę...hehe pozdrawiam