Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela

hej

dzisiaj niestety cwiczen nie bylo:( Byl tylko prawie 1,5h spacer. Za to jedzenie bylo:

- kawalki ze Swieconki (kawalek chlebka,szynki i jajko)+ lyzka salatki brokulowej i lyzka jarzynowej, pol kielbaski.Do tego bulka pelnoziarnista

-pol kawalka sernika

-3/4 zraza, pyza,sos, duzo buraczkow z ogorkami

Na koncu mialo byc pomaranczo a bylo 6 ogorkow malosolnych. Pyszne byly :)

W sumie duzo tego ale mam nadzieje ze nie za duzo... 

pozdrawiam