witajcie
jest dobrze :) dzisiejsz kontrola w pracy poszła oki. wypróbowałyśmy nowy ekpres do kawy. kawa pyszna. nie posłodziłam - tylko spienione mleczko :) wejście na schody na 4 piętro - 5 razy - zaczynam się przyzwyczajać :)
joga rano, ś: jogusrt jagodowy 250 ml. 2ś bułka jęczmienna z szynką żółtym serem, pomidor 4 ogórki, o: ziemniaki, mizeria i pyszna surówka ze świeżej kapusty z porą, marchewką i pietruszką. na podwieczorek planuję owoce - borówka amerykańska, brzoskwinia trochę winogron. napoje : woda min, kawa z melczkiem, herbata, woda z sokiem. jeszcze pewnie ugotuję kompot wiśniowy.