Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 27

35 dni do ciasteczka :) może jednak szarlotka :)

dieta : ś: jogurt 200g, 2 ś: bułka fitnes z sałatą i camembertem, pół pomidora, paryka, kawałek wędzonej makreli; o: sałatka grecka, p: kilka truskawek 2 lody z soków

ćwiczenia jogi brak ale godzinkę siłowni zdążyłam.

wczoraj przeczytałam całą Superlinię. art ze strony 74-75 pt. czy wież, że ... a jeden z akapitów mówi że współżycie powinno trawać od 3 do 7 minut. 3 minuty to za krótko a 13 minut to za długo. oczywiście poprate artykułem naukowym. no i co Wy na to ?

kupiłam nowe dżinsy :) stare jakby troszkę za szerkie się zrobiły.