Hello ;)
Pierwszy dzień zdrowego trybu życia kończy się sukcesem ;)
Gdyż jadłam:
7.00 śniadanie - owsianka, mleko, kokos, rodzynki, cappucino
10.30 2 śniadanie- jabłko
13.20 3 śniadanie- jabłko
16.00 obiad - 3 naleśniki z powidłami śliwkowymi, jogurtem naturalnym i serem
18 trening Skalpel Chodakowskiej :3
po 19 kolacja - 2 jajka :)
A piłam dziś duużo wody, woda z cytryną i miodem, i do kolacji samą wodę z cytryną :3
Nie uległam słodyczowej pokusie u znajomej :)