Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sporo zdjęć - sporo się dzieje.

Zawsze sobie obiecuję że będę pisać częściej.Ale nic z tego nie wychodzi.

Teoretycznie powinnam mieć więcej czasu bo nie pracuję ( Nie wiem czy pisałam ale pod koniec lipca złożyłam wypowiedzenie....) . Ale praktycznie ciągle tego czasu mało :D

Najważniejsze informacje to że nadal trwam w zdrowszym odżywianiu :D

Jem regularnie - czasami zdarzają się odstępstwa od moich postanowień.

Jem mniejsze porcje - nie głodzę się !

Jem zdrowiej - czytam etykiety , wybieram lepsze zamienniki .

Do tego dochodzą codziennie kijki i spacery z psiakiem :D

Waga spada - kocham to !!!

Wiecie że ostatnio robiłam przegląd szafy i zmieściłam się w aż 3 parach dżinsów( 2 pary to lekko robią się luźne :D ) ....a jeszcze nie tak dawno mogłam sobie o nich pomarzyć !!!! Dobrze że ich nie wyrzuciłam , tylko zostawiłam na lepsze , chudsze czasy :D

Jak tylko przyjedzie ślubny do domu to postaram się wrzucić foto w tych spodniach :D

Tylko muszę poszukać starych zdjęć porównawczych :D

Cofam się dziewczyny do etapu dzieciństwa :D 

Mój syn właśnie przerabia lekturę  "Sposób na Alcybiadesa "

Zaczęłam ja ....z nudów czytać :D ... Wiecie ze ja w w okresie " gówniarza" nie przeczytałam tyle lektur , co teraz .... Chodź zawsze kochałam książki,to jakoś z lekturami nie było mi po drodze.Ale jak tylko syn poszedł do szkoły to jestem na bieżąco :D .Mam za sobą "Jak Wojtek został strażakiem " , " Brzydkie kaczątko " , " W pustyni i w puszczy " , " Karolcia " , " Dzieci z Bullerbyn " , "Akademia Pana Kleksa" , "Pinokio " i wiele ,wiele innych :D ... I mi się te czytanie lektur nawet podoba :D Takie miłe spędzenie wolnego czasu.

Dodatkowo pochwalę się moim dziełem :P ... no dobre , zrobione wspólnie z synem :P na przyrodę ...

Dostaliśmy 5+ ( Tylko jabłuszka była sztuczne ).

Dostałam od cioci spory zapas cukinii. Trzeba było coś z niej zrobić,szkoda by z czasem mi zgniła.

Obieramy , usuwamy gniazda nasienne ( chyba że jest to młoda cukinia , to ten proces omijam , dokładnie tylko szoruję skórkę )

Ścieram na tarce o grubych oczkach . A potem gotuję na wolnym ogniu , aż pozbędę się wody z całej cukinii.

Pod koniec gotowania dodaję galaretkę cytrynową lub agrestową....lub jaką mam pod ręką ,tym razem była to wiśnia.

I po jakimś czasie wychodzi nam dżem z cukinii :D

Parę pomysłów na obiad :

Gulasz z indyka ( bez zabielania) , kasza jęczmienna , sałata na bazie jogurtu

Potrawka z kurczaka , ryż i ogórki z koprem i pieprzem ze słoika ( kiedyś dawałam na nie przepis)

Stek wołowy , .... niestety frytki ( pieczone) oraz surówka z marchewki , jabłka i selera

Zupa z kukurydzy - zabielana jogurtem

Pizza z mąki orkiszowej , z dodatkiem płatków owsianych

A to nasze szczęście :D Cieszę się że go przygarnęliśmy.

Tu skruszony bo dostał karę :D

Na tym będę kończyć .

Uciekam do domowych obowiązków.Wolnej chwili zajrzę do Waszych pamiętników.