Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coś nie tak?!

Nie wiem czy coś robię nie tak, czy już sama nie wiem, ale nie czuje żebym zaczęła coś niecoś tracić na wadze. Tydzień czasu to nie tak mało, a ja nic a nic nie widzę żebym schudła  Muszę dotrzeć do dziesiątego dnia pierwszej fazy może waga będzie dla mnie łaskawa i pokaże choćby 2kg mniej na swojej skali?!
A dzisiaj na moim talerzu : jajecznica z 3 jajek
                                        15dkg szynki ze schabu w majeranku
                                         dwa kubki kawy rozpuszczalnej z mlekiem
                                         kubek mleka 1,5% z 2 łyżkami otrąb owsianych
                                         pasta z sera białego 0% i jajka z chili
Trochę mało płynów , jutro to poprawię