2 kawy rozpuszczalne z mlekiem 1,5%
duży pomidor
2 serki granulowane 3%
kefir 330ml 1,5%
litr wody niegazowanej
2 średnie filety z mintaja
2 szklanki herbaty owocowej
Dzisiaj to by było na tyle
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:0)
18 września 2012
............pół makreli
2 kawy rozpuszczalne z mlekiem 1,5%
duży pomidor
2 serki granulowane 3%
kefir 330ml 1,5%
litr wody niegazowanej
2 średnie filety z mintaja
2 szklanki herbaty owocowej
Dzisiaj to by było na tyle![]()
2 kawy rozpuszczalne z mlekiem 1,5%
duży pomidor
2 serki granulowane 3%
kefir 330ml 1,5%
litr wody niegazowanej
2 średnie filety z mintaja
2 szklanki herbaty owocowej
Dzisiaj to by było na tyle