Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:0)


Wczorajsze popołudnie przespałam do 18tej Wstałam tylko po to żeby pokłócić się z  całym domem ,nadrobić zaległości w dokumentach swoich i męża i tak zeszło mi prawie do północy.
Rano ciężko było wstać, oczywiście zaspałam
A co do dietki
2 kawy rozpuszczalne z mlekiem 1,5%
serek granulowany 3%
pół makreli wędzonej
 pół litry wody niegazowanej
4 jajka na twardo
Może jeszcze jakiś jogurt naturalny wieczorem ze dwie herbaty owocowe i wystarczy na dzisiaj.