Witam Kochane :) Dzisiaj mój dzień to w dużej mierze uczelnia przez co kalorycznie wyszło super ;) Do tego po uczelni wybraliśmy się z narzeczonym na spacer - co dało łącznie 110 minut spaceru dzisiaj ;D czyli około 230 kcal poszłooo :)
A oto moje menu :
8:00 śniadanie
100 kanapka z razowca z twarożkiem czosnkowym, 140 jajecznica z dwóch jajek na wędlinie drobiowej, porcja budyniu 180 kcal , len z otrębami 50
12:40 2 śniadanie ( uczelnia)
duże jabłko 110 kcal
17:00 obiad
zupa buraczkowa 130 kcal, kanapka chleba graham z 75 gramami tatara - 200 kcal, kostka gorzkiej czekolady 30 kcal
19:30 kolacja
pomarańcza 95 kcal, len z otrębami 50 kcal
= 1100 kcal
Jeśli chodzi o sprawy weselne ostatnio wybraliśmy kamerzyste wiec jest postęp :) Niedługo mamy spotkanie z Dj wiec walczymy z listą muzyki bo chociaż troszkę chcemy dac takiej od nas, resztę wybierze Dj :) Ale juz nie marudze i śmigam odpoczywać po męczącym dniu :) buziaki !!
Ladynn
10 marca 2013, 08:55juz przeczytalam na dole :) to jeszcze 1,5 roku czasu na przygotowania :)
Ladynn
10 marca 2013, 08:54a kiedy macie slub? juz chcialabym Cie w sukni zobaczyc :) masz taka piekna urode, ze w sukni bedziesz wygladac olsniewajaco :)
pitroczna
9 marca 2013, 19:16wiosenny spacer - uwielbiam!:)
schudnebochce
8 marca 2013, 07:58bierzemy ślub tego samego dnia :)
vitaliowalady
6 marca 2013, 22:04fajnie że juz przygotowania idą pełną parą, a mam pytanie ile czasu minęło od zaręczyn?