Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam do pisania :) No i SKALPEL !

Witam po długiej przerwie od pisania :) W sumie jak widać na pasku - sukces osiągnęłam, ale jako że męczą mnie ciągłe zaparcia od piątku 3 maja - nie wiem jaka jest moja waga ... Nie pomagają żadne śliwki, jabłka, senes, owsianki, parafina, bisacodyl, ani ten taki syrop o dziwnej nazwie- po prostu nic - wiec czekam aż organizm sam ruszy ;) Wtedy się zważę i ocenię co i jak - od piątku 3 maja kiedy ukazało się magiczne 51,0 zdażyły mi się dwie wpadki jedzeniowe, ale starałam się je delikatnie odrobić , pierwsza starałam się odrobić poprzez ograniczanie kalorii w kolejnych dniach, a druga - ćwiczeniami :) No i tu zaczyna się moja historia hehe :) Pierwszy raz w życiu w niedziele zrobiłam skalpel ewy chodakowskiej- udało mi się zrobić cały - od razu - ale zmęczyłam sie mocno, a zakwasy w poniedziałek i dzisiaj normlanie mnie unieruchamiają :P w związku z czym znów postanowiłam dzisiaj zrobić skalpel :)

No i dojrzałam do decyzji robienia go 3 razy w tygodniu :) I tu moje drogie zwracam się do was - czy ktoś może mnie zmotywować jakimś fajnym wynikiem ujemnych kg czy cm przy tych ćwiczeniach ? Moje zjadane kalorie aktualnie wahają się od 1400 do 1500 (czasem nie wykluczam wpadki do 2 tys kcal ale wtedy postaram się wiecej ćwiczyć) czy waszym zdaniem uda mi się tak utrzymać wagę i wysmuklić ciało ? Przeraziły mnie wpisy dziewczyn które po ćwiczeniach z ewką zanotowały wzrost wagi- co prawda nie dociekałam powodu - moze zwiększyły też ilość jedzenia - ale skupiłam sie na tym ze waga wzrosła :P Powiedzcie jakie macie doświadczenia z nią :) 

Ja mam aktualnie @ więc nie mogę sobie pocykać zadowalających zdjęć mojej nowej wagi, no i ciała przed rozpoczęciem ćwiczeń :) Po cichu przyznam że jak by jeszcze 1 kg spadł to była bym już super ekstra całkowicie zadowolona :P