Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już grzecznie :)

Hej dziewczynki :) Ostatnie 3 dni były niestety "złe" 1650 kcal, 1900 kcal i 1800 kcal - nie jestem zadowolona- dziś zjadłam 1200 kcal  - odrabiam straty :) Na wagę wejdę w czwartek :) Jutro też chciała bym zjeść mniej i po cichu liczę, że mi się to uda ale pewna nie jestem - chce do 1300 kcal :)

Wreszcie zakończyłam sesję, byłam zrobic zdjęcia do dyplomu i na czwartek musze oprawić pracę :) - no i 1 lipca czas pożegnać Polskę :( ale wrócę do Was żeby kupić suknię ślubną we wrześniu :D Mam straszny mętlik w głowie co do diety- da sie tak zyc już do konca ? Da sie jeść raz więcej raz mniej i trzymać wagę ? Niby obserwuję w moim otoczeniu takie osoby (wcześniej wspomniana juz mama) które w taki właśnie sposób żyją - raz wiecej raz mniej nie będąc na diecie- strasznie się boję żeby nie przytyć przed swoim ślubem, który będzie 6.09.2014 - nigdy bym sobie nie wybaczyła nadwagi na własnym ślubie ... I w sumie pasuje mi taki model jedzenia- raz troszkę wiecej raz troszke mniej- ale w granicach rozsądku - nie mówie o tym zeby raz zjeść 3500 kcal a raz 500 kcal ale takie wahania w granicach 1200-1900 kcal . No nic- muszę po prostu próbować bo innej opcji nie ma - mam nadzieję ze co najmniej do ślubu utrzymam wagę 51 kg albo zgubię jeszcze 1-2 kg :) Na razie cel to utrzymanie 51 kg do przyszłego roku, a od lipca 2014 lekka dietka i 1-2 kg powinno zlecieć :) Buziaki !:)