Jestem. Nie wytrzymałam na diecie norweskiej. Od jutra wracam na dukana. Dziś upiekłam chleb dukana. Zaczynam fazę uderzeniową- 10 dni, Przez ostatnie dni mocno pofolgowałam Zważę się jutro rano a następnie po 10 dniach. Codziennie będe starać sie pisać co zjadłam. Trzymajcie kciuki
Chudnijmy
izunia199011
26 września 2014, 20:09Monia nie rób takich eksperymentów! Wiesz, że możesz organizm sobie przez to rozwalić ! Moja znajoma ma nery rozwalone przez tą dietkę! A po za tym Dukan ma zakaz wykonywania zawodu !
Magga74
26 września 2014, 18:22Norweska jest trudna, fakt. Pisz wszystko o tej na której teraz będziesz, może ja za jakiś czas skorzystam ? Bo na dukanie to nigdy nie byłam, bałam się , bo mówią, że to niezbyt zdrowa dieta. Ile dni ona trwa?
monikaplu
26 września 2014, 18:27Wiesz wszystko zleży ile chcesz schudnąć. Bardzo dużo o diecie plus świetne przepis znajdziesz tu : http://zkotemwkuchni.blogspot.com polecam z całego serca!
edyta4311
26 września 2014, 16:01Bałabym się o zdrowie, ale kto co lubi. Trzymam kciuki :)
Magdalenananie
26 września 2014, 15:38Fajnie, że chcesz się trzymać jakiejś diety. Dieta Dukana może skuteczna , ale też szkodliwa http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/dieta-dukana-szkodzi-na-nerki-watrobe-i-mozg_40045.html . Przeczytaj proszę. Nie chcę Cię demotywować, ani rezygnować. Trzymam kciuki jednak za postępy i przede wszystkim silną wolę
inka7777
26 września 2014, 14:56Witaj:) Ja mam 3 dzień białkowy i jak narazie jest ok:)