Nie zważyłam się dziś. Padła mi bateria w wadze- pewnie padłą z wrażenia jak na niej stanęłam :) Jadę później do sklepu więc kupię nową. Jedzenie na dziś
S: Dwie kromki chleba dukana z serkiem Figura i Szynką z kurczaka
O: Filet z kurczaka z grilla
K: Serek wiejski plus jajko na twardo
Jutro będę jeść tak samo. Do tego dwie kawy z mlekiem, herbata ziołowa i woda.
Jutro rano dam znać ile ważę a kolejne ważenie za 10 dni czyli po zakończeniu fazy uderzniowej
Magga74
27 września 2014, 19:43jestem z tobą , trzymaj się :)
angelisia69
27 września 2014, 17:22Nie radze stosowac Dukana na dluzsz mete,pomimo ladnych spadkow udowodniono ze niszczy nerki i ogolem negatywnie dziala na organizm.Mozna sie nabawic jojo jesli nie uwazasz potem na jedzenie