Aktywność fizyczna czerwiec :
1.06.11 - 80 min orbitrek 1x8 min buns (8min)= 88 min
2.06.11 - 40 min orbitrek 1x8 min buns (8min)= 68 min
3.06.11 - wolne
4.06.11 - 60 min orbitrek 1x8 min buns (8min)= 68 min
5.06.11 - 1x8 min buns (8min)= 8 min
6.06.11 - wolne
7.06.11 - wolne
8.06.11 - 80 min orbitrek 0 min siłowe = 80 min
9.06.11 - 70 min orbitrek 2x8 min buns (16min)= 98 min
10.06.11 - wolne
11.06.11 - wolne
12.06.11 - wolne
13.06.11 - wolne
14.06.11 - 70 min orbitrek 3x8 min buns (24min)= 94 min
15.06.11 - 100 min orbitrek 3x8 min buns (24min)= 124 min
16.06.11 - 100 min orbitrek 3x8 min buns (24min)= 124 min
17.06.11 - wolne
18.06.11 - 60 min orbitrek 3x8 min buns (24min)= 84 min
19.06.11 - wolne
20.06.11 - wolne
21.06.11 - wolne
22.06.11 - 60 min orbitrek 4x8 min buns (32min)= 92 min
23.06.11 - 50 min orbitrek 4x8 min buns (32min)= 82 min
24.06.11 - 50 min orbitrek 4x8 min buns (32min)= 82 min
25.06.11 - wolne
26.06.11 - wolne
27.06.11 - 2x8 min buns , 2x8 min legs (32min)= 32min
28.06.11 - 2x8 min arms , 2x8 min abs (32min) =32 min
29.06.11 - 2x8 min buns , 2x8 min legs (32min)= 32min
30.06.11 - 2x8 min arms , 2x8 min abs (32min) =32 min
Razem: 1220 min