Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start

Wreszcie nadszedł ten dzień. Waga- zrobiona, pomiary- zapisane. Zaczynam. Dziś planuję na śniadanie wypić pyszny koktajl warzywny, później jakaś sałatka, wieczorem w pracy- leczo, a pomiędzy będę przegryzać pyszną surową marchewką. Do tego woda z cytryną i herbata z pokrzywy. Dzisiaj jest też mój pierwszy dzień bez papierosów, i to chyba ta najtrudniejsza część mojego detoksu...Paliłam przez ostatnie 10 lat- mnóstwo , mam wrażenie, że cała jestem aż przesiąknięta tą śmierdzącą nikotyną. Ale najważniejsze, że wreszcie dojrzałam do decyzji. Mam zamiar również ćwiczyć. Z jednej strony dla lepszej kondycji, lepszego wyglądu skóry, a z drugiej- choruję na insulinooporność i wiem, że aktywność fizyczna jest wielce wskazana. Mam orbitrek, także zacznę spokojnie, od kilku minut. Dołączę również ćwiczenia z Mel B., Tiffany i ćwiczenia na biust. Tutaj boję się najbardziej, ponieważ mam ogrooomne cycki (niestety), a prawdopodobne jest, że im bardziej waga będzie spadać, tym one również ulegną grawitacji, i tak aż do pępka... :D Ale ja będę walczyć i je pokonam ;)

Dobra, starczy tego pitolenia, czas ruszyć zad.