Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie sierpnia


start 8 sierpnia

-3,5 kg

725 min. ćwiczeń (co daje 12h)

ok 6234 spalonych kcal

szyja -0.5 cm

talia -2.5 cm

brzuch -0.5 cm

biodra -1 cm

udo -1 cm

w sumie - 5.5 cm w obwodach :)

  • moooniaaan

    moooniaaan

    2 września 2017, 07:59

    Komentarz został usunięty

  • Greta35

    Greta35

    1 września 2017, 21:55

    Piekne spadki tylko w tym m-cu pewnie bedzie lepiej :P

  • aska1277

    aska1277

    1 września 2017, 21:09

    Podsumowanie września? Czy sierpnia ? :)

    • moooniaaan

      moooniaaan

      2 września 2017, 08:00

      oczywiście sierpnia :)