Wczoraje tak się złożyło, że obchodziłam urodziny i w pracy żegnaliśmy
![]()
koleżankę, która odchodzi z pracy i leci do Angli do pracy i do chłopaka. Z samego rana do pracy kurjer przywiózł mi ogromny bukiet z 36 herbacianych róż....
![]()
prezent od mojemo męża, aż żałuję, że nie umiem wkleic zdjęcia bo kwiaty są śliczne. Cały wczorajsz dzień był raczej mało dietetyczny..... po pracy szybko z mężem na zakupy, potem po dzieci i najgorsze co zrobiłam to coś tam w biegu zjadłam
![]()
. Wiem już z doświadczenia, że jak jem w biegu to tam coś skubnę za chwilę znów coś zjem i w końcu tego podskubywania wyjdzie cała masa. Potem na 19.30 umówiłam się z koleżankami w lokalu, aby pożegnac odlatującą koleżankę. Skusiłam się na tortlilę, której nawet pół nie zjadłam bo nie dałam rady. Potem była 50 Bolsa.....
![]()
już nie pamietam, kiegy ostatnio piłam alkohol i w domu byłam o 22.30. Największym moim sukcesem wczorajszego dnia przy ciągłej pokusie .... pełno ciasta, było właśnie to, że go nie ruszyłam i wcale mnie nie ciągnęło. Na wagę nie wchodzę, bo dziś też niezbyt dietetycznie, a pozatym stwierdziłam, że jak częściej się waże, to waga stoi w miejscu. Wracam więc z powrotem do ważenia się raz w tygodniu..... czyli w czwartki. Przesyłam wszystkim wietrzne całuski......... i mam nadzieję, że wiosna jest już tuż, tuż......
![]()
koleżankę, która odchodzi z pracy i leci do Angli do pracy i do chłopaka. Z samego rana do pracy kurjer przywiózł mi ogromny bukiet z 36 herbacianych róż....
prezent od mojemo męża, aż żałuję, że nie umiem wkleic zdjęcia bo kwiaty są śliczne. Cały wczorajsz dzień był raczej mało dietetyczny..... po pracy szybko z mężem na zakupy, potem po dzieci i najgorsze co zrobiłam to coś tam w biegu zjadłam
. Wiem już z doświadczenia, że jak jem w biegu to tam coś skubnę za chwilę znów coś zjem i w końcu tego podskubywania wyjdzie cała masa. Potem na 19.30 umówiłam się z koleżankami w lokalu, aby pożegnac odlatującą koleżankę. Skusiłam się na tortlilę, której nawet pół nie zjadłam bo nie dałam rady. Potem była 50 Bolsa.....
już nie pamietam, kiegy ostatnio piłam alkohol i w domu byłam o 22.30. Największym moim sukcesem wczorajszego dnia przy ciągłej pokusie .... pełno ciasta, było właśnie to, że go nie ruszyłam i wcale mnie nie ciągnęło. Na wagę nie wchodzę, bo dziś też niezbyt dietetycznie, a pozatym stwierdziłam, że jak częściej się waże, to waga stoi w miejscu. Wracam więc z powrotem do ważenia się raz w tygodniu..... czyli w czwartki. Przesyłam wszystkim wietrzne całuski......... i mam nadzieję, że wiosna jest już tuż, tuż......
AniaRybka
7 marca 2008, 11:18Obserwuje Twój suwaczek - coś ruszyło. Brawo! Miłego i dietetycznego Dnia Kobiet i weekendu życzę :)
pusia32
6 marca 2008, 23:37Spóźnione ale szczere zyczenia urodzinowe: zdrowia, szczęścia, wymarzonej wagi i spełnienia najskrytszych marzeń!!! Podziwiam Twoje samozaparcie i efekty! Mam nadzieję, że kiedys tez będę się mogła pochwalic takim wynikiem. Pozdrawiam i zycze powodzenia
jbklima
6 marca 2008, 08:04witaj,jestem taką osobą ,ze unikam konfliktów,żle się z tym czuję,ale,ze wszystkimi się nie da być w zgodzie,z całym światem,wiem,że są osoby które potem to wykorzystują,ja asertywna bywam rzadko,myślę,że jednak wrogów chyba nie mam...i tak ma być..miłego dnia..
jbklima
3 marca 2008, 19:33<img src="https://app.vitalia.pl/img299/6415/polekrokuswfioletowychko3.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
AniaRybka
3 marca 2008, 09:14Spóźnione, ale szczera życzenia: dużo zdrówka, uśmiechu i dalszego powodzenia w realizacji upragnionego CELU :)))))))))) Cmokkkkkk :-******
Sirithre
2 marca 2008, 23:31Najserdeczniejsze spoznione zyczenia urodzinowe !!! Zeby spelnily sie twoje marzenia !
Eleyna
2 marca 2008, 18:37spoznione zyczenia urodzinowe, przede wszystkim duzo zdrowia, a reszta sama przyjdzie.Pozdrawiam
Edysia31
1 marca 2008, 21:20Serdeczne zyczenia z okazji urodzin. A tak swoja droga chcialabym zapytac jak ci sie udalo tyle kilogramow zrzucic?Ja wlasnie zaczelam walke z kilogramami i zastanawiam sie jak tu wytrwac?
kwiatuszek170466
1 marca 2008, 17:49Spuźnione ale szczere życzenia z okazji urodzin dużo szczęścia ,radosci i spełnienia marzeń.Tak trzymaj.
kate36
1 marca 2008, 17:28<img src="https://app.vitalia.pl/img116/3373/1645xr4.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
wb1987
1 marca 2008, 17:04ze chodzi o ten kwadracik obok emotikonkow:) nie sluchawka zielona, ani nie wesola buzka;) amm nadzieje, ze sobie poradzisz;]
wb1987
1 marca 2008, 16:58a co do wklejania zdjec... https://app.vitalia.pl/ => dzieki tej stronce dodasz zdjecie u siebie w pamietniku:) wejdz na stronke, kliknij "przegladaj" i wybierz zdjecie, ktore chcesz wkleic; nastepnie kliknij "host it!" i czekaj, az przerobi zdjecie na mniejsze. kiedy pojawi sie juz zrobiona fotka (na nastepnej stronie), zjedz myszka na sam dol i skopiuj adres zdjecia ("Direct link to image"). potem (kiedy wejdziesz na swoj pamietnik), przy pisaniu notki, na gorze, po prawej stronie obok funkcji koloru czcionki itd, jest taki maly kwadracik, kliknij na niego, wklej skopiowany adres i daj ok. Gotowe:) mam nadzieje, ze wytlumaczylam w miare jasno. jezeli nie, zapraszam do mnie:) pozdrawiam
Hejho
1 marca 2008, 16:53ale dzisiaj życze Ci wszystkiego najlepszego z akzaji urodzin...duża bużka