Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


pierwszy dzień, chyba ten najłatwiejszy. Wczoraj podjęta decyzja ( i to wieczorem) więc brak pokus i pełna motywacja do osiągnięcia sukcesu. Dodatkowo troszkę się przeziębiłam to i apetytu nie mam. Zakupy zrobione ( synek mnie wyręczył), lodówka pełna warzyw i owoców, nawet fajnie to wygląda. Jak dotąd nie przepadam za warzywami i owocami, w mojej diecie rzadko one gościły ale właśnie od tego zamierzam zacząć - nauczyć się je jeść i to w większych ilościach. 

Pozdrawiam i trzymam za Was kciuki ( za siebie też).
  • znudzonaona

    znudzonaona

    4 listopada 2012, 09:24

    Dzięki za wsparcie :-) witaj i fajnie , ze chcesz chudnąć , bo to najważniejsze :-) Powodzenia !!

  • kobieta1964

    kobieta1964

    3 listopada 2012, 13:14

    Najważniejszy pierwszy krok... pamiętasz? Była kiedyś taka piosenka.... więc powodzenia!