Pamiętnik odchudzania użytkownika:
motylem.bylam.

Dzień dobry !

Oj dawno mnie tu nie było ale przychodzę żeby się pochwalić! W końcu zobaczyłam upragnioną 6 na wadze. To krok milowy, nie chce juz nigdy więcej zobaczyć tej przeklętej 7. Teraz muszę się jeszcze bardziej pilnować żeby nie zaprzepaścić mojego sukcesu, a akurat w tej dziedzinie mam bardzo duże doświadczenie. 

Zatem 2 stycznia waga pokazywała 75,4 kg, o zgrozo! Dzisiaj widzę 69,2 kg. Razem -6,2 kg na minusie. Wow! Samej ciężko mi w to uwierzyć. Czyli chcieć to móc. 

To chyba tyle. Teraz kolejnym celem jest 65 kg. To już będzie sukces nad sukcesami!

Cześć Vitalijki!

Mam nadzieję, że to będzie wielki come back! Wracam, do moich nawyków, do ćwiczeń, do dbania o siebie. 

Pomimo, że poprzedni rok był dla mnie najcudowniejszym czasem w moim życiu to nigdy nie doznam w 100% szczęścia jeśli nie zaakceptuję swojego ciała. 

Myślę, że i tak poczyniłam w tym kierunku bardzo duży postęp. Wiem, że mogę być atrakcyjna, co więcej polubiłam siebie.

Ale to nie zmienia faktu, że 10 kilo, które przybrałam na evsie mają pozostać ze mną do końca życia. Nie mieszczę się w 3/4 ubrań, a przecież nie mogę ich wyrzucić! :) 

Przytyłam. 

Wiem. Widzę. Czuję, 

Ale to nie jest najważniejszy motyw mojego powrotu do zdrowszego jedzenia. Źle się czuję, fizycznie. Mam zgagi, mdłości, a jedzenie przestało sprawiać mi tak wielką radość. 

Czuję, że dam radę! Ja nawet to wiem. Jestem zmotywowana i wiem do czego dążę. 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

To teraz konkrety!

Cel: 24.12.2017  --> 70 kg (-5kg)

Dam radę!